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멈추는 연습

멈추는 연습

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죽어라 내달렸는데 제자리걸음인 것 같은 순간 번아웃이 찾아온다너무 오래 달려온 사람에게 필요한 것은‘더 열심히’가 아니라 ‘멈추는 연습’이다내 삶의 속도와 결을 찾아 행복했던 감각을 회복하는 이야기사람의 마음을 돌보는 일을 해온 심리치료사인...