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미니볼 필라테스 교과서 (밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)

예방의학사 - 김새롬,백형진,양지혜,염서울,정희정

미니볼 필라테스 교과서 (밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)

$15.00

미니볼을 활용한 필라테스 프로그램 이 책은 열정 있는 필라테스 선생님들을 위해 미니볼의 특성을 고려하여 기본적으로 응용할 수 있는 약 200여 가지 동작들을 정리했다. 기존에 알고 있는 동작도 있을 것이고, 보면...

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