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미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학
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멘털은 흔들리고, 감정에 휘둘리고, 습관은 늘 제자리고,목표 대신 생각만 많아서 성취감은 바닥이라면미래의 나를 만나러 갈 시간입니다미래를 내 편으로 만들려면내가 미래의 편에 서야 한다오늘의 결심을 내일의 현실로 바꾸는 8가지 심리 도구...