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E형 인간 성격의 재발견 (행복은 없다, 행복한 성격이 있을 뿐이다)
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333 정수법을 통해 E형 인간으로 거듭난다! 그동안 건강심리학계에서는 성격을 스트레스 상황(위험, 절망, 슬픔, 분노, 외로움 등)에 어떻게 반응하느냐에 따라 A, B, C, D형으로 분류하고 각각 유발되는 병이 다르다는 것을 밝혀냈다....
스트레스에도 성격이 있다 (E형 닮기, 나쁜 스트레스를 착하게 바꾸는 작은 실천)
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“유(EU) 스트레스를 활용하는 성격 유형, E형 닮기”현대인은 끝없는 스트레스의 위협 속에서 살고 있다. 특히 지금과 같은 코로나라는 전 세계적인 유행병 사태는 온 지구가 한 번도 경험해 보지 못했던 스트레스로 들끓고...