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『힐링 가족요가』는 신체적으로 자세의 불균형과 바르지 못한 생활 습관 등을 균형 있고 바르게 만들어 몸과 마음의 치우침이 없도록 다스린다. 생활 속에서 받은 정신적 스트레스와 육체적 피로를 해소하기 위한 요가 동작을...