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불안 비우기 연습 (금강경, 반야심경 100일 필사)
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“애쓰지 마세요, 그저 써 내려가세요.불안이 머물 자리가 없어질 때까지.”인생의 파도를 건너기 위한 최소한의 마음공부불안한 오늘, 가장 현실적인 위로가 되는 2500년 전 붓다의 말밀어낼수록 더 커지는 불안, 마음의 빗장을 풀고 저절로...