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불안을 이기는 철학 : 나를 단단하게 만드는 열네 번의 스토아 수업
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“덜 반응하고, 덜 화내고, 덜 판단하라!”나를 흔드는 감정과 생각들로부터 자유로워지는 열네 번의 스토아 수업 스토아 철학은 순식간에 몰아쳤다가 사라지는, 들떴다가 침잠하는 감정보다는 하루하루 일정하게 안정감을 느끼는 삶을 위한 기술이다. 영미권에서...