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생각은 어떻게 행동이 되는가 : 목표를 세우고 성취하는 인지조절의 뇌과학

생각은 어떻게 행동이 되는가 : 목표를 세우고 성취하는 인지조절의 뇌과학

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우리를 인간이게 만드는 능력이자 뇌과학계에서 가장 뜨거운 주제인지조절의 모든 것을 다루는 최초의 교양서! 우리는 어떻게 본능적이고 습관적인 행동에서 벗어나, 의식적으로 행동할 수 있을까? 우리가 눈앞의 즐거움이나 행복을 포기하고, 장기적인 목표에...