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생각하는 몸 (공부, 감정, 관계, 삶을 바꾸는 운동의 뇌과학)
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➀ 운동과 뇌의 연결을 밝히는 뇌과학몸을 움직일 때 혈류, 신경전달물질, 신경가소성 등이 어떻게 달라지고, 이러한 변화가 뇌의 학습과 회복에 어떤 영향을 주는지 쉽게 풀어냈다.➁ 공부와 연결한 운동의 효과집중, 기억, 수면,...