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솔직한 필라테스 코칭&러닝 (바른 움직임과 BAUM 바른 몸을 찾아가는)
$21.40
완벽한 자세라는 착각을 넘어 스스로 조절하는 필라테스 수업저자는 평생 몸을 움직이고 몸의 움직임을 가르쳤다. 30여 년을 무대와 강단, 매트 위에서 보냈다. 수많은 사람의 움직임을 관찰하고 지도했지만 자부심보다 결핍이 컸다.발레를 늦게...