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스트레칭이면 충분하다 (아침 5분｜저녁 10분)

리스컴 - 박서희

스트레칭이면 충분하다 (아침 5분｜저녁 10분)

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6년간 스트레칭 분야 베스트셀러 1위!건강한 몸, 탄력 있는 몸매 만드는 하루 5분 스트레칭 ‘살을 빼야겠다’, ‘운동을 시작하자’ 결심하고 헬스장 회원권을 끊어본 경험이 누구나 있을 것이다. 하지만 처음의 결심과 달리 얼마...

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