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아동과 청소년을 위한 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구
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아동과 청소년에게 적절하게 마음을 다룰 수 있는 기법을 아는 것은 중요하다. 성인이 되기 전 크고 작은 역경을 이겨내는 경험은 의미 있는 방식으로 삶을 개선하는 데에 도움이 되기 때문이다. 하지만 성인...