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어느 정신과 의사의 명상 일기 (어수선한 일상에서 나를 찾아 나선 365일)

열린세상 - 브렌던 켈리

어느 정신과 의사의 명상 일기 (어수선한 일상에서 나를 찾아 나선 365일)

$17.00

수차례 명상에 도전했지만 번번이 실패했던 정신과 의사가 일 년간 하루도 빼놓지 않고 15분간 명상을 한 후 쓴 일기를 모았다. 저자는 일 년간 꾸준히 명상을 한 결과, 깊이 사유할 수 있게...

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