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어떻게 아이 마음을 내 마음처럼 자라게 할까 : 실패와 좌절에도 무너지지 않는 단단한 마음 연습
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하버드생이 배우는 어려울 때 힘이 되는 삶의 기술우리 아이에게도 가르칠 수 있다면 얼마나 좋을까?아이의 회복력, 집중력, 인지력, 창의력을 길러주는70가지 마음챙김 연습법 일상에서 간단한 실천만으로도 스트레스·우울·불안 등의 심리적 문제를 해결하고, 회복력·면역력·만성통증·심혈관...