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어른의 일기장
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『어른의 일기장』은 흔들리는 하루를 단단하게 만들어주는 '일기쓰기의 힘'을 제시한다. 감정 관리와 자존감 회복, 자기이해와 성장의 도구로서의 일기를 새롭게 조명하며, 어른에게 필요한 '이중전략(긍정확장 50% + 수비강화 50%)'을 중심에 둔다.행복한 감정을 키우기...