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"답은 언제나 내 안에 있었다." 타인의 인정을 갈구하고 외부에서 행복을 찾으려 애쓰던 한 여성이 마흔 중반에 발견한 것은, 놀랍게도 ‘지금 이 순간의 나’였습니다. 이 책은 운동, 명상, 하루 피드백 같은...