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건강검진에서 공복혈당과 당화혈색소가 정상이라고 들었는데, 밥을 먹고 나면 졸음과 피로가 밀려온다. 식후 내 몸에서는 어떤 변화가 일어나는 걸까. 와이즈바디북스가 10월 26일 출간하는 『속기 쉬운 혈당 함정』은 이 질문에서 출발한다. 일본의...

전 세계에서 가장 많이 처방되는 약물인 스타틴. 그러나 복용자의 상당수가 부작용을 호소하며 스스로 복용을 중단하고, 심장질환은 여전히 사망 원인 1위 자리를 내주지 않고 있다. 수십 년간 콜레스테롤 수치를 낮추는 데...

현대인은 '건강에 신경 쓴다'고 생각하면서도 점점 병들어 간다. 칼로리를 줄이고 지방을 피하며 현미밥과 채소를 챙겨 먹었지만, 오히려 체중이 늘고 당뇨·고혈압·고지혈증이 찾아오는 아이러니. 이 책은 그 이유를 정면으로 묻는다.비만대사통합의학회 소속 한의사들이...