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요가 핸즈온 (나에게 맞는 요가를 완성하다)
$45.00
〈요가의 모든 수준에서 활용 가능한 아사나 정렬법과 핸즈온〉아사나 정렬법과 핸즈온(Hands-On)을 제시하여 요가 초보자부터 숙련자까지 다양한 수준의 요가 수련자가 활용할 수 있도록 하였다. 무엇보다 해부학적 정렬에 기반을 두고 제시함으로써 지도자부터 수련자까지...