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있는 그대로 (정준영의 위빠사나 이야기)
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초기불교 학자이자 명상지도자 정준영의 위빠사나 이야기 2500여 년 전 붓다가 지혜를 얻는 방법으로 활용했던 수행법이자 붓다의 핵심 가르침인 위빠사나. 최근 서양에서는 심리치료에 위빠사나의 기능을 활용하여 명상[mindfulness]이란 이름으로 소개되기도 한다. 그러나...