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자라느라 애쓰는 10대를 위한 마음챙김 (걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상)
$16.70
불안, 학업 스트레스, 질투, 자존감을 다루는다정하고 따뜻한 명상 안내서- 하루 5분, 마음을 단단하게 만드는 습관- ‘나답게 살아가는 힘’을 회복하고 싶은 모든 청소년에게 시험 스트레스, 자존감 저하, 화와 질투, 불안한 미래…...