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장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다

장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다

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장 미생물이 평생 건강을 책임지는 주인공이다! 당뇨병, 심장병, 암, 우울증, 뇌 질환… 현대 만성질환의 배후에는 장 미생물이 있다장 미생물을 잘 관리해야 건강하게 나이 들 수 있다 인간 수명 100세 시대를...