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8주간의 기적 여자 운동 편 (하루 30분, 40일만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디)
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“비싼 PT 다 필요 없다! 이 책 한 권이 곧 PT다!”엔조이커플 임라라, 개그맨 박미선, 박나래, 김영희, 이수지, 김재우, 김경욱 등저질체력, 고도비만 연예인의 간증이 쏟아지는 화제의 운동법스타 트레이너 조명기의 '8주간의 기적'...
8주간의 기적 근육의 부활
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딱 8주의 투자로 드림바디를 얻는다! “남자의 숨은 힘과 근육이 폭발한다” 술, 야식, 불규칙한 생활에 찌든 남자들의 몸을 명품근육으로 바꾼 화제의 ‘8주간의 기적’ 운동법! 개그맨 김재우, 양상국, 정태호, 오지헌 등 수많은...