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지속가능 다이어트 (18년 다이어트 한의사 엄지 원장의)
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한 번 감량하고 평생 유지하는 지속 가능 다이어트 18년 다이어트 한의사 엄지 원장의 다이어트 처방전 다이어트에 대한 개념을 다시 정립하자. 체중만 감량하는 다이어트는 거부한다. 외모만 가꾸는 다이어트가 아닌, 근육을 올리고...