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집중의 힘 (잠재력을 집중력으로 바꾸는 뇌 과학)
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집중력의 메커니즘을 이해하면,나이와 상관없이 누구나 집중력을 높일 수 있다! 업무가 바빠지면 부담감 때문에 집중력이 떨어졌던 경험, 모처럼 집중하고 있는데 메시지가 와서 답장하는 사이 집중력이 흐트러졌던 경험, 흐트러진 집중력을 되돌리는 데...