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초급자를 위한 요가 시퀀스 : 소도구, 테라피, 힐링 요가누구나 쉽게 접근할 수 있고 몸 상태에 맞춰 수련할 수 있도록 안내한 요가 가이드북 이 책은 요가 초보자들이 어떻게 하면 수월하게 따라할...