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시그마북스 - 나카노 다카시
최강의 신체 능력 레벨업 (프로 선수가 실천하는 탈력 스킬 훈련법)
$17.00
운동 수행 능력을 향상시키는 제대로 힘 빼는 법 이 책에서는 운동 수행 능력을 더욱 향상시키는 방법으로 ‘탈력’, 즉 힘 빼는 법을 소개하고 있다. 저자는 스포츠 트레이너로서 이제껏 많은 프로 선수들이...
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