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최소한의 습관 (작은 시작으로 압도적 변화를 만드는 행동 공식)
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작심삼일을 끝내는 가장 확실하고 강력한 방법“너무 쉬워서 실패할 수가 없다!”뇌과학이 증명한 오래가는 습관의 비밀 UCLA 의과대학 22년의 연구 성과, 《뉴욕 타임스》가 주목한 행동 변화 메커니즘, 전 세계 28개 언어로 번역되어...