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케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 (뭘 해도 풀리지 않는 스트레스 해소를 위한 멘탈 닥터의 극약 처방)
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케이크도 영화도 헬스도 답이 아니라면?정신과 의사가 쉽게 알려주는 멘탈 케어 당신은 스트레스가 쌓였을 때 무엇을 하면서 기분을 푸나요? 달콤한 디저트, 맛있는 음식, 여행, 운동, 수다, 게임, 상담 등 부정적인 감정,...