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통증 너머의 삶 (만성통증 완화를 위한 수용전념치료)

통증 너머의 삶 (만성통증 완화를 위한 수용전념치료)

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통증을 없애려 애쓰는 동안 미뤄두었던 삶을 다시 시작할 시간수용전념치료(ACT)로 삶의 주도권을 되찾는 실천 안내서 만성통증은 단순히 몸의 아픔에 그치지 않는다. 통증을 줄이기 위해 수술을 받고, 약을 복용하며, 물리치료를 반복하는 동안...