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국내 최초 퍼스널 트레이너와 운동지도자들을 위한 실전적 트레이닝 매뉴얼.이 책은 퍼스널 트레이너와 운동지도자들이 피트니스 현장에서 클라이언트들을 위한 프로그램을 구성하고 운동을 지도하는 데 필요한 대부분의 과학적인 지식과 원리, 그리고 실전적인 운동방법과...