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새싹 다이어트 (대한민국 건강멘토 박민수 원장의 새싹 활기 레시피)
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다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다. 다이어트가 건강과 자신감을 되찾는 회복력 증진의 비법이 될지, 아니면 몸에 해를 끼치는 건강 상실의 낭떠러지가 될지는 얼마나 올바른 방식과 건강한...
옆집의 경제학 (불황 10년, 가정부터 지켜라!)
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불황에도 끄떡없는 가정경제 시스템을 만들어라!『옆집의 경제학』은 최악의 불황에서도 가정을 지켜낼 ‘가정경제 시스템’에 관한 이야기다. 휴머니스트 경제연구소 소장이자 대한민국 최고의 자산관리 전문가인 저자는 가정경제 시스템을 완성하기 위한 5단계로 소득관리 시스템, 지출관리...