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하루 5분, 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법 (우리가 알던 고혈압상식은 전부 틀렸다!)
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집에서 간편하게 혈압을 낮출 수 있는 놀라운 방법! 일반적으로 퍼져 있는 잘못된 고혈압 상식들을 다양한 의학적 연구 결과를 토대로 지적하고, 혈압이 오르는 근본적인 체질을 개선하기 위한 1분 지압과 5분 스트레칭법을...