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혈당 스파이크 제로 (서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법)
$18.80
우리 몸은 본능적으로 단맛에 끌리도록 진화했기 때문에 의식적으로 단것을 피하지 않으면 과도한 당분을 섭취하게 된다. 특히 갈수록 달콤한 음식이 너무 많아지면서 무심코 먹은 한 잔의 음료, 간식 한 그릇이 급격하게...