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요가의 모든 것을 알려드립니다 ‘요가’ 하면 무엇이 떠오를까? 대부분의 사람은 명상이나 호흡 같은 정적인 분위기를 생각할 것이다. 그러나 ‘빈야사’는 동적이고 다이나믹한 히말라야 요가다. 저자는 처음 빈야사 요가를 만나면서 신선한 충격을...