솔트앤씨드 - 니시와키 순지

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당을 끊는 식사법 (3개월 만에 17kg 뺀 의사의 체험)

당을 끊는 식사법 (3개월 만에 17kg 뺀 의사의 체험)

$12.00
우리는 너무 많은 ‘당’을 먹고 있다! 직장에서, 학교에서, 또는 육아나 살림 스트레스가 심해지면 흔히 ‘당 떨어진다’며 달달한 것들을 약 먹듯이 섭취해 버리곤 한다. 스트레스를 받으면 ‘당’이 땡기는 것은 담배를 끊으면...