목차
글을시작하면서/호전반응없이는그어떤치료도있을수없다
제1장자가진단법
1.인체부위별증상으로본영양장애
2.증상에따른호전반응
3.각신체기관의건강상태식별법
4.각각의질환에따른증상
제2장건강식품필수시대
1.모든호전반응의중심에는‘열’이있다
2.암은영양불균형에서비롯된질병이다
3.건강식품산업은시대가요구하는트렌드
4.하루세끼식사로는영양이부족하다
5.건강식품은어떤기준으로선택해야할까
6.건강식품을섭취할때의주의사항
7.건강식품을섭취할때효과를늘리는방법
제3장호전반응의핵심내용
1.호전반응과부작용의차이
2.호전반응이심하게나타나는이유
3.호전반응없이는어떠한효과도있을수없다
4.호전반응이나타나는시간과기간
5.아무런호전반응도나타나지않는다면?
제4장건강식품섭취시나타나는호전반응
1.몸살과통증
2.몸이뜨거워지고땀이난다
3.졸음이오고나른하다
4.몸이붓거나부종이생긴다
5.변비나설사,혈변이생긴다
6.잦은방귀
7.소변에서거품이나오고색깔이이상하다
8.손가락과발가락이저리고가렵다
9.눈이충혈되고눈곱이생긴다
10.피부발진과두드러기
11.몸에서심하게냄새가난다
12.목이쉬거나벌겋게붓고가렵다
13.구토증상이생긴다
14.심장이두근거린다
15.기침이나가래가나온다
16.잠이오지않는다
17.갈증이생긴다
18.남성은스태미나상승,여성은생리다시시작
19.당뇨,혈압,간,콜레스테롤등의수치가올라간다
제5장저체온으로인한질병을치료하는방법
1.암질환
2.비염,축농증
3.간질환
4.소화기질환
5.갑상선질환
6.당뇨병
7.고혈압,저혈압
8.심장질환
9.류머티스
10.골다공증
11.피부,아토피
12.호흡기질환
13.시력저하
14.신경정신
15.남성질환
16.여성질환
글을마치며
참고문헌
