마인드눅 코스믹 블룸 카드 멘탈 빌드업 & 자신감 케어 리추얼 카드

마인드눅 코스믹 블룸 카드 멘탈 빌드업 & 자신감 케어 리추얼 카드

$30.92
Description
세상 모든 사람은
저마다 자신만의 빛을 품고 살아갑니다.

하지만 꿈과 목표를 향해
숨 가쁘게 달리다 보면
그 빛을 잊어버리는 순간도 찾아옵니다.
저자

Mind Nook(마인드눅)

Mind Nook(마인드눅)은 사람들의 편안한 휴식을 돕는 콘텐츠를 제공하고, 건강한 삶을 위한 아이디어와 영감을 공유하기 위해 기획된 웰니스 콘텐츠 브랜드이다. 전세계 시청자들을 대상으로, 전문적인 명상학 이론에 기반하여 제작하는 명상 및 힐링 콘텐츠,
감성 디자인 이론을 기반으로 제작하는 백색소음과 ASMR 콘텐츠, 직접 기획하여 작곡한 AI 음원으로 구성된 플레이리스트 등 다양한 카테고리의 웰니스 콘텐츠를 다루고 있으며, 마음 건강과 휴식에 가장 효과적인 ‘명상의 효과’를 누구나 쉽게 누릴 수 있도록 만들어줄 콘텐츠와 제품을 개발한다.

목차

1단계 자각 · 26장
지금의 나를 정확히 알아차리는 질문 카드
2단계 강화 · 39장
나에 대한 긍정적인 믿음을 키우는 확언 카드
3단계 확장 · 27장
꿈꾸는 모습을 생생하게 떠올리는 이미지 트레이닝 카드

출판사 서평

비교에 흔들리고,
불안에 작아지고,
작은 실패에도 쉽게 무너지고,
스스로를 믿기 어려워지는 날.

꿈을 이루기 위해 애쓰는 만큼,
나를 믿는 마음도 함께 단단해지고 있나요?

목표를 이루기 위해
재능과 노력만큼 중요한 건,
꿈이 현실이 되는 그날까지
나를 지켜내는
무너지지 않는 마음입니다.

실력은 나를 앞으로 나아가게 하고,
마음의 힘은 그 길을 끝까지 걷게 합니다.

코스믹 블룸 카드는
꿈을 향해 가는 모든 순간,
나를 다시 믿고 일으킬 수 있도록
내면의 힘과 자신감을 길러주는
멘탈관리·자기계발 카드입니다.

오라클 카드처럼
마음이 가는 한 장을 뽑아
지금 나에게 필요한 질문과 메시지를 만나고,

질문으로 나를 알아차리고,
확언으로 나를 지지하며,
이미지 트레이닝으로
원하는 장면을 생생하게 그려보세요.

이 작은 자문자답의 시간은
복잡한 마음을 정리하고,
불안과 스트레스를 다루며,
나를 더 깊이 이해하는
어른을 위한 마음챙김 루틴이 됩니다.

Cosmic Bloom
내면의 빛, 우주로 피어나다.
내 안의 빛을 믿고,
흔들리는 마음을 단련해
더 넓은 세상으로 피어갈 수 있도록.

꿈과 목표를 향해 가는 길 위에서
나를 잃지 않고,
끝까지 나아갈 수 있도록.

내 안의 가능성을 깨우는
작고 빛나는 멘탈 관리 루틴을
나에게, 또는 소중한 사람에게 선물하세요.