현명한 부모가 꼭 알아야 할 대화법 : 아이에게 나보다 더 나은 인생을 선물하고 싶다면

신의진

저자:신의진
연세대의대소아정신과교수이자영동세브란스소아정신과전문의.1964년부산에서태어났으며,연대의대졸업후동대학원에서석박사학위를받았다.그녀가아이들에게관심을가지고소아정신과에뛰어든것은1994년,올해로17년째이다.또한각각고등학교3학년,중학교2학년이된두아들을둔엄마이기도하다.그녀의꿈은마음이아픈아이들이없는세상을만드는것이다.부모가아이와대화한다는것은아이에게‘인생은이렇게사는거야’하고모범을보이는것이다.단순히‘~하는법’을가르치는데그치는것이아니라아이가한층더성장하게끔보다큰견지에서이끌어주어야하는것이다.하지만많은부모들이아이에게너무많은규칙을이야기하고,‘내가하는말은다너잘되라고하는말’이라며아이를다그친다.그래서엄마와아이모두마음을다치기도한다.물론아이와대화한다는것은결코쉽지않다.그녀역시두아이를키우면서하루에도몇번씩올라오는화를참아내야했다.그럼에도부모이기에배우고실천해야할것들이있다.사랑하는아이를위해서,행복한부모가되기위해서매일고군분투하는부모들을위해올바른대화법과구체적인실천지침들을이책에담아냈다.그동안펴낸책으로는『신의진의아이심리백과』,『신의진의초등학생심리백과』,『나는아이보다나를더사랑한다』,『현명한부모는아이를느리게키운다』등이있다.

prologue
chapterone.말잘듣는아이가위험할수도있다
당신은어떤부모로기억되고싶은가
말잘듣는아이가위험할수도있다
부모들이흔히가지기쉬운편견3가지
부모와아이가대화한다는것의의미
아이의능력과인격은대화로완성된다
아이를변화시킬수있는것은오직대화뿐이다

chaptertwo.문제는99%부모에게있다
문제는99%부모에게있다
대화에문제가있는부모들의5가지유형
부모들에게자기분석이필요한이유
당신의부모로부터벗어나라
이제더이상‘엄부자모嚴父慈母’란없다

chapterthree.아이와대화를잘하고싶다면대화마인드부터바꿔라
세상에서부모와아이의대화가가장어려운이유
부모들이반드시기억해야할80:20대화의법칙
아이를단숨에바꾸겠다는생각부터버려라
아이수준에맞는대화를하라
아이기질에맞는대화법도따로있다

chapterfour.현명한부모가꼭알아야할대화의기술10가지
무엇보다아이의체면을살려주어라
적당히말을삼켜라
대화의적신호와청신호를놓치지마라
숨은이야기를듣고싶다면퍼즐을맞춰라
아빠의자리를제대로잡아주어라
잘못했을때미안하다는말을아끼지마라
협상의기술을배워라
당신의감정을꼭이야기해주어라
되도록‘입꼬리’를올리고‘눈꼬리’를내려라
대화시간이부족하다면이렇게하라

charterfive.부모와아이모두행복해지는0세부터사춘기아이까지연령별대화법
0~4세아이들을위한대화법
이시기아이들의특징/아이가감정을표현할때‘왜’라고묻지마라/아이의생각과감정을‘실황중계’하라/섣불리훈계하지마라/무서운‘엄포’가결코효과적이기않은이유/자아가싹트는시기,자율성을최대한인정해주어라/아이기분맞추기가최우선과제다
5세~초등2학년아이들을위한대화법
이시기아이들의특징/아이의잘난척을인정해주어라/아이머리가영리해지는대화를하라/아이가모르는걸물을때가기회다/아이가거짓말을해도걱정하지마라/꼭지키게해야할규칙3가지/아이에게좋은습관을심어주는비결
초등3학년~사춘기아이들을위한대화법
이시기아이들의특징/무조건억누르기절대안통한다/옛날이야기를꺼내거든그냥받아주어라/말도안되는소리를하면책임을지우라/사춘기의변덕을이해해주어라/친구들끼리하는욕은좀참고넘어가라/부모외의조언자를만들어주어라/아이를독립시킬마음의준비를하라

chartersix.초보엄마들에게꼭들려주고싶은이야기
만일내가다시아이를키운다면
한번어렸을때를떠올려보라
초보엄마들에게꼭들려주고싶은이야기

1)말잘듣는아이가위험할수도있다!

말잘듣는아이를둔부모들은누구나아이에게아무런문제가없다고생각한다.심지어“우리아이는참착해요.말도너무잘듣고”라며남들에게자랑까지한다.하지만저자는단호하게‘말잘듣는아이가위험할수도있다!’고말한다.왜냐하면부모의기대에맞추기위해자신의욕구를억누르다보니시간이지날수록부모에대한원망이커지고엉뚱한반항심리가일어나기때문이다.
아이들은세상의규칙에반하도록태어났다.아이는지극히본능에충실하기때문에어른들이정해놓은규칙을알길이없다.물론혼자알아서척척숙제를하고,어른이하는말을잘듣는아이도있다.하지만장담하건대그런아이들은대한민국을통틀어1%에불과하다.나머지99%는뭔가를시키기전에알아서하는법이절대없으며,한번말해서듣는경우가거의없다.최소두세번의실랑이를벌인후에야해야할일을마지못해한다.그러므로만약내아이가대한민국에서1%에속하는아이라할지라도말잘듣는것을함부로자랑하고다닐일이아니다.그것이아이의숨통을조여아이의미래를망칠수도있기때문이다.이처럼잘못된대화법으로아이를망치면서도그사실을미처깨닫지못하는부모들이의외로많다.‘내가하는말은다아이잘되라고하는말이다’,‘아이는무조건내말을들어야한다’는생각을가진부모들이그대표적인예다.부모와아이의관계에서아이는약자일수밖에없다.그러므로아이는부모가기억하지못하는사소한일때문에상처를받을수있다.게다가이때받은상처는평생지워지지않을상처로남아아이가인생을불행하다고느끼는원인이되기도한다.그런데부모들은아이를올바르게가르친다는명목하에아이가같은말을몇번씩반복하게만들면화가나아이의버릇을잡겠다며소리치고,매를든다.그래서아이가한번말을들었다고치자.그다음부터아이를제재하기위해부모는더강하게나가야한다.고함을쳤던부모는매를들어야하고,다섯대로아이를다스렸던부모는열대스무대를때려야하는상황에처한다.저자는이에대해아이가반항하는것은부모와아이의관계를부정적으로만들어놓은부모책임이라고말한다.부모가아이를‘말안듣고고집센놈’으로보는한아이는결코반항을멈추지않는다.그렇다고아이가자기멋대로하도록내버려두라는게아니다.아이와의불필요한힘겨루기에서벗어나올바른가치를제대로전하려면부모가바뀌어야한다.아이와대화를잘하고싶다면,부모들이먼저대화마인드를바꾸어야하는것이다.그를위해저자는부모들이흔히가지고있는편견들을날카롭게지적하고,아이와의대화에문제가있는부모들을유형별로분류,부모들에게자기분석이필요한이유를역설한다.또한부모가아이와대화한다는것의의미는무엇인지,왜아이를단숨에바꾸려는생각을버려야하는지,왜아이발달단계에맞는대화가필요한지를밝힌다.

2)부모들이반드시기억해야할80:20대화의법칙

부모는대화를통해아이에게더넓은세계를보여주어야하고,삶의비전을제시해야한다.단순히‘-하는법’을가르치는데그치지않고아이에게흔들림없는정서적지지를제공하는동시에아이가한층더성장하게끔보다큰견지에서이끌어주는것,그것이바로부모들이아이에게해야할대화다.그러기위해서는부모들이반드시지켜야할대화의법칙이있다.이해하는대화와가치를전하는대화를80:20으로하는게바로그것이다.이해하는대화는아이입장이되어아이의눈으로세상을보면서하는대화다.즉아이가“심심해”라고했을때“놀친구가없어서그렇구나”,“정말심심하겠다”라고말해주는것이다.이를통해서부모가아이에게어떤말을하든아이가그것을의욕적으로받아들이고실천하려는태도를보이게된다.이해하는대화가아이의동기를이끌어내고그것을강화시키는셈이다.한편가치를전하는대화는부모가아이를교육시키는입장에서하는대화다.그러므로부모입장에서생각한가치를아이에게일방적으로전달하게된다.예를들면‘공부를열심히해야한다’,‘방학때는계획을세워야한다’등등아이의잘못된행동을지적하고올바른방향으로이끌기위해서하는대부분의말이여기에포함된다.그런데아이와대화할때는이해하는대화를많이해주어야한다.이해하는대화가없으면아무리좋은가치도아이가거부해버릴수있다.적어도열마디의말중여덟마디는아이의기분을살피고,이해하고,공감하는말이어야한다.그리고나머지두마디로꼭전하고싶은가치를이야기하면아이는거부감없이그것을자연스럽게받아들인다.그래서부모와아이사이의대화는‘이해하는대화’와‘가치를전하는대화’의비율을80대20으로맞추는것이이상적이다.그러면아이는부모의가르침을있는그대로받아들이고어느순간스스로변화하는모습을보여주게된다.
그밖에도현명한부모가꼭알아야할대화의기술10가지와0세부터사춘기까지연령별대화법을소개한다.17년간아이들을상담및치료해온의사로서의경험과,두아이를키우는엄마로서의경험이합해져아이에대해누구보다풍부하고깊은이해를하고있는저자만이제시할수있는실전대화법이다.

3)부모와아이가대화한다는것의의미

부모라면누구나사랑하는아이가자신보다더나은인생을살기를바란다.그래서자신의나쁜점은되도록물려받지말고,좋은점만닮되더뛰어났으면좋겠다는생각을한다.하지만그것보다더중요하고시급한문제는우리아이들이부모없이도세상과,사람들과좋은관계를맺으면서두려움없이자기의길을가는것이다.
인생이라는여행은결국혼자서떠나는것이다.아이가어떤세상에서어떤능력을펼쳐보일지어느부모도미리알지못한다.그러니부모들이여,자신들의대화를“얼른일어나”,“숙제했니?”,“책상정리해야지”처럼낮은수준으로떨어뜨리지마라.부모가아이들과나누는대화는그수준에서그치는것이아니다.부모가아이와대화한다는것은아이에게‘인생은이렇게사는거야’하고모범을보이는것이다.그래서아이들이인생이라는결코만만치않은여행길에서외롭거나벼랑끝에몰렸을때주저앉아버리는대신‘우리엄마,아빠라면어떻게했을까?’를떠올릴수있어야한다.그래서다시금힘을얻고