나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53
이근후,김선경(엮음)
저자이근후는이화여자대학교명예교수.1950년대고등학교시절,아버지가돌아가신뒤집안형편이어려워지면서혼자모든걸해결해야했던젊은이가있었다.그는대학시절4.19와5.16반대시위에참가해감?옥생활을한덕분에한동안취직이어려워생활이힘들었던적도많았다.취직후에도빚을갚고자식넷을키우느라젊은시절이어떻게지나갔는지모를정도였다.하지만그는쉽게절망하는법이없었다.몇차례죽음의위기를넘기며살아있는것그자체가감사하다는사실을깨달았기때문이다.
그는이화여자대학교교수이자정신과전문의로50년간환자를돌보고학생들을가르쳤다.그리고76세의나이에고려사이버대학문화학과를최고령으로수석졸업하면서세간에화제를불러일으켰다.은퇴후에다시학생이되어배움의길에들어선그는그저웃으며‘일흔넘어한공부가가장재미있었다’라고말할뿐이다.30년넘게네팔의료봉사를하고,40여년넘게광명보육원의아이들을돌본이유도별게없다.봉사를하니까인생이더즐거워졌다는게이유의전부다.그런데사람들은그의몸상태를알고나면깜짝놀란다.그는지금10년전왼쪽눈의시력을완전히잃고당뇨,고혈압,통풍,허리디스크등일곱가지병과함께살아가고있다.걸어다니는종합병원이나다름없는셈이다.그럼에도그는퇴임후아내와함께사단법인가족아카데미아를설립하여청소년성상담,부모교육,노년을위한생애준비교육등의활동을활발하게펼치고있다.
우리나라최초로폐쇄적인정신병동을개방병동으로바꾸고,정신질환치료법으로사이코드라마를도입했으며,한국정신치료학회를설립하는등우리나라정신의학발전에공헌을한바가크지만,그는그것또한필요한일이고하고싶어했을뿐대단한일은아니라고잘라말한다.
또한그는한여자의남편이자네아이의아버지로살아오면서절대자식인생에간섭하는부모는되지말아야지마음먹었더랬다.현재그는결혼한자녀부부와네명의손자손녀까지모두삼대열세명이한집에모여사는대가족을이루고있는데,그화목함의비결은딱하나다.각기독특한개성을지닌식구전체가행복해야한다는것.그래서시아버지로서며느리에게거절하는법부터가르칠정도로상호불간섭주의와독립성보장을지켜오고있다.그랬더니오히려가족간허물없이소통이이루어졌다며즐거워한다.
여든을앞둔지금도그는하루하루사는일이재미있다고말한다.공부를하고청탁원고를쓰고제자들에게안부메일을보낸다.찾아오는이들을반갑게맞이하고,그리운이들에게연락하길주저하지않는다.앞만보며달렸던젊은시절에는몰랐던여유로운즐거움이다.
평생을재미있게살려고노력해온노학자가‘어떻게살것인가’를고민하는후배들을위해지금까지지켜온변하지않는삶의원칙과80년의세월을살아오며깨달은인생의통찰을이책에담았다.
목차
prologue당신은어떻게나이들고싶은가
chapter1.나는죽을때까지재미있게살고싶다
뭐가그리억울한가
죽음의위기를몇차례넘기며깨달은것들
왜외롭다고말하면서아무것도하지않는가
▶즐거운인생을위한tip-“늙으면죽어야지”라는말을입버릇처럼하는당신에게
우리가족삼대열세명이한지붕아래사는비결
나는며느리에게거절하는법부터가르쳤다
▶즐거운인생을위한tip-‘얘가어렸을때는안그랬는데……’라며서운해하는부모들에게
당당하게아파라
일흔넘어시작한공부가제일재미있었던까닭
무모하게사는것이가장안전한길이다
▶즐거운인생을위한tip-“노후엔못해본여행이나다니며살아야죠”라고말하는당신에게
30년만에만난힐러리경이나에게가르쳐준것
내가‘최선을다하라’라는말을싫어하는이유
내마음속에는지금도철들지않는소년이살고있다
▶즐거운인생을위한tip-평생자유롭게살아본적이없다고한탄하는이들에게
chapter2.이렇게나이들지마라
나이드는게두렵기만한사람들에게
▶즐거운인생을위한tip-늘남에게뒤처질까봐조바심내는당신에게
나이들면약해진다는생각부터버려라
자식의인생에절대간섭하지마라
▶즐거운인생을위한tip-“내가자식을어떻게키웠는지아냐”며억울해하는부모에게
무작정돈을모으기전에생각해야할것
▶즐거운인생을위한tip-노후자금을하나도모아놓지않아불안한이들에게
젊은이를가르치려들지마라
▶즐거운인생을위한tip-"옛날에내가……"라며자랑을늘어놓기바쁜당신에게
오늘을어제의기분으로살지마라
내가나이듦에대처하는방식
내가웃으면아내도웃고,아내가웃으면나도웃는다
▶즐거운인생을위한tip-배우자가먼저죽을까봐걱정되는당신에게
노인의귀가큰까닭
이제그만자신에게너그러워져라
▶즐거운인생을위한tip-‘그때나는왜그랬을까?’라며자꾸만후회하는당신에게
chapter3.마흔살에알았더라면더좋았을것들
‘내뜻대로되는게하나도없다’라는말은틀렸다
▶즐거운인생을위한tip-‘긍정’이란말의의미를잘못알고있는사람들에게
부모가아이에게남겨줄수있는최고의재산
내가누구인지알게되면다른사람과경쟁할필요가없다
내가지나온삶을후회하지않는이유
나이들수록사소한분노를잘다스려야한다
▶즐거운인생을위한tip-거절당하면화부터나는당신에게
잘쉬는연습을게을리하지마라
더늦기전에노년의삶을그려보라
▶즐거운인생을위한tipt-요새부쩍우울하다고말하는이들에게
아직도부모와화해하지못한사람들에게하고싶은말
직장을그만두어야하는사람들에게하고싶은말
▶즐거운인생을위한tip-은퇴후에나를찾는사람이없으면어쩌나걱정하는당신에게
신혼부부에게건네는세가지당부
▶즐거운인생을위한tip-‘여태살아준내가바보다’라며배우자를원망하는사람들에게
chapter4.사람은무엇으로사는가
결혼한지50년이지나서야하는부끄러운고백
따로또같이행복해지기위해반드시필요한것,가훈
▶즐거운인생을위한tip-매일똑같은문제로다투는가족때문에지친당신에게
내가만난사람들이곧나의인생이다
▶즐거운인생을위한tip-말실수를하고후회한적이많은사람들에게
손자손녀를키우면서깨달은것들
사람들에게회갑잔치를권하는이유
세대차이의즐거움을마음껏누려라
1년간은작정하고날마다일기를써보라
▶즐거운인생을위한tip-인생계획을어떻게세워야할지막막하다는당신에게
일부러자식들에게치매에관한농담을하는까닭
사랑하는사람들에게무엇을남기고떠날것인가
내삶을조금이라도의미있게만드는방법
▶즐거운인생을위한tip-스스로를못났다고생각하는‘잘난사람’에게
chapter5.인생의새로운출발점에서있는그대에게
인생의황금기는바로지금이다
▶즐거운인생을위한tip-늘어나는생일초가끔찍하기만한사람들에게
어떤일이든다시시작하고싶다면
인생을안다고자만하지마라
▶즐거운인생을위한tip-인생이재미없고따분하다고말하는사람들에게
바쁘다는핑계로취미생활을더이상미루지마라
남은인생에서내가가장잘하고싶은사람,아내
▶즐거운인생을위한tip-부부싸움엔인내가최선이라고말하는당신에게
미리유언장을써두면삶이달라진다
▶즐거운인생을위한tip-선택의갈림길에서선뜻결정을내리지못하는사람들에게
내가자동차와휴대전화를사지않은이유
25년동안의료봉사를하면서알게된것들
쓸모없음을아는순간,쓸모있어진다
▶즐거운인생을위한tip-나이들어감투욕심부리는당신에게
박완서선생의죽음에서얻은교훈
▶즐거운인생을위한tip-아까워서아무것도버리지못하겠다는사람들에게
오늘을귀하게써야하는이유
출판사서평
죽음의위기를몇차례넘기고일곱가지병과더불어살아가면서도늘유쾌한노(老)학자와
베스트셀러《서른살엔미처몰랐던것들》의저자김선경이만나함께쓴나이듦의지혜
50년간정신과전문의로환자를돌보고학생들을가르쳐온이근후이화여대명예교수가‘어떻게살것인가’를고민하는후배들에게전하는나이듦의지혜.왼쪽눈의시력을완전히잃고일곱가지병과함께살아가면서도76세의나이에최고령이자수석으로사이버대학을졸업하고,삼대열세가족과한집에서대가족을이루어사는등누구보다즐겁고재...
죽음의위기를몇차례넘기고일곱가지병과더불어살아가면서도늘유쾌한노(老)학자와
베스트셀러《서른살엔미처몰랐던것들》의저자김선경이만나함께쓴나이듦의지혜
50년간정신과전문의로환자를돌보고학생들을가르쳐온이근후이화여대명예교수가‘어떻게살것인가’를고민하는후배들에게전하는나이듦의지혜.왼쪽눈의시력을완전히잃고일곱가지병과함께살아가면서도76세의나이에최고령이자수석으로사이버대학을졸업하고,삼대열세가족과한집에서대가족을이루어사는등누구보다즐겁고재미있는노년을보내고있는노학자가80년인생을살아오며배운인생의통찰을전달한다.
이책을엮은이는20만명독자의마음을사로잡은《서른살엔미처몰랐던것들》의저자김선경으로,본격적으로40대에접어들어“나는어떻게나이들어갈것인가”를고민한끝에이근후명예교수와함께이책을펴냈다.생생한40대의고민과깊고풍요로운80대의사유가만나,누구나궁금해하고듣고싶어하던살아있는인생의지혜로탄생했다.
뭐가그리억울한가,왜외롭다고말하면서아무것도하지않는가,무모하게사는것이가장안전한길이다’,당당하게아파라,내가‘최선을다하라’라는말을싫어하는이유,평생자유롭게살아본적이없다고한탄하는이들에게,자식의인생에절대간섭하지마라,오늘을귀하게써야하는이유등앞만보고달려왔지만지금은나이드는게두렵다고말하는사람들이꼭알아야할53가지나이듦의지혜를담았다.
출판사서평
“나는죽을때까지재미있게살고싶다”
유쾌한노(老)학자이근후가80년의세월동안지켜온삶의원칙
정신과전문의로50년간환자를돌보고학생들을가르쳐온이근후이화여자대학교명예교수는2011년76세의나이에고려사이버대학문화학과를최고령이자수석으로졸업해화제가되었다.그런데더놀라운점은그가10년전왼쪽눈의시력을완전히잃었고당뇨,고혈압,통풍,허리디스크,관상동맥협착,담석등일곱가지병과함께살아가는,한마디로걸어다니는종합병원이라는점이다.여간힘든일이아니었을텐데,왜다시공부를시작했느냐고물으면그저재미있어했을뿐이라고말한다.심지어일흔넘어시작한사이버대학공부가평생한공부중에가장재미있었다고한다.
그는해외여행이자유롭지못했던1982년,학술단원으로처음네팔을방문했다.그때부터시작한네팔의료봉사를지금까지30년넘도록계속해오고있다.또군의관시절광명보육원아이들을돌보기시작했는데,그역시40년넘게이어오고있다.인생의절반이상을봉사해온이유를물어도그저재미있어했을뿐이란다.
그는여든을앞둔나이에도활발하게활동하고있다.사단법인가족아카데미아원장으로청소년성상담,부모교육,노년을위한생애준비교육등을펼치고있고,매년의료봉사를위해네팔을방문하며,시낭송모임과영화동아리세미나에참석하고,청탁원고를쓴다.그래서인지나이들어맞이하는하루하루도즐겁고재미있다.
그에게인생을사는비결을물었더니,특별한비결이야있겠냐마는무엇이든재미있게하려고노력한삶이었다고겸손하게회고했다.그렇다고재미있는일만골라한것이아니다.해야할일들을재미있는쪽으로만들어갔을따름이다.신경정신과의사시절,그는서너평남짓한진료실에서하루종일환자들이자기만의세계에갇혀쏟아내는아프고슬픈이야기들을듣다보면몸과마음이커다란쇠공을매단듯무겁고어두워졌다.과연이환자들을완전히낫게할수있을까?그는생각을바꿨다.환자들이조금이라도나아지는데도움이되는일을해보자고.그랬더니할수있는일들이많았다.그는우리나라최초로정신과폐쇄병동을개방병동으로바꾸었고,대학로연극인들의도움을얻어환자들의속마음을털어내는사이코드라마를도입했으며,한국정신치료학회를설립하는등우리나라정신의학발전에큰공을세웠다.
누구나인생을즐겁고재미있게살고싶어한다.그리고재미있게사는인생이란하고싶은일,즐거운일을선택하며사는것이라고생각한다.그래서나이들어‘하고싶은대로해보지못했다’,‘내마음대로살지못했다’며후회하는이들도많다.그러나인생은자기마음대로살지못하는게당연하다.누구도태어나고싶어태어나지않으며,타인과의관계망속에서서로영향을주고받을수밖에없다.다만주어진상황속에서얼마나나의의지를가지고결정하고행동했느냐에따라인생이달라질뿐이다.
러셀은말했다.“재미의세계가넓으면넓을수록행복의기회가많아지며,운명의지배를덜당하게된다”고.우리는살면서원하든원치않든여러상황속에놓인다.그러나비록환경은선택할수없더라도어떻게행동할것인지는선택할수있다.그리고그선택이쌓여인생을이룬다.그러므로진짜로인생을즐기는사람은재미있는일을선택하는사람이아니라아무리어려운상황에처해도재미있게해낼것이라고생각하는사람이다.그순간순간이쌓여진짜재미있는삶을만든다.이한가지만알아도인생은훨씬풍요로울수있다.
“이렇게나이들지마라”
앞만보고달려왔지만지금은나이드는게두렵다고말하는인생후배들에게
평생사람의마음을들여다보며살아온노학자에게사람들은묻는다.“나이들면뭐가좋은가요?”그의대답은싱겁다.“나이들면뭐가좋습니까?좋은것아무것도없습니다.하지만나이든다는것은누구에게나오는것이기때문에이또한받아들여야할생의궤적입니다.나이들어좋은점이라기보다나이들면서좋은일,즐거운일을만들어가겠다는마음가짐이훨씬중요하지요.”
요즘은노후얘기만나오면모두가‘돈’얘기를먼저한다.길어진수명탓에돈이없는노후는곧고통이자절망이라는분위기다.그래서연금에보험에,20대부터노후대비를시작한다.게다가나이들면찾아드는신체적변화에대한두려움도커서쉰,예순만넘어도“여기저가안아픈데가없다”,“기억력이부쩍떨어졌어”라며푸념한다.또늙으면찾아오는이도없이외롭게,매일매일지루하게보낼까봐걱정한다.그러면서도“옛날에내가”하면서자랑아닌자랑을늘어놓고,젊은이들에게는이것저것가르치려든다.지하철좌석문제나가족들의태도문제등사소한것에도불같이화를낸다.반대로어떤노인들은나이들어도젊은이와다름없다며‘노익장’을과시하는데,이것도나이듦에대한부정적인식에서출발한다는점에서그바탕은같다.
사람들은누구나몸은늙었지만마음은인격적으로성숙한노인이되길바란다.인생의경과를정직하게바라보며자연스러운변화를그대로받아들이고,축적된지혜가일상에서배어나오며,자기중심을잃지않지만부드러운중재자로서의모습도갖춘노인말이다.그러나현실에서만나는이들가운데성숙한노인은드물다.모두나이들어나빠지는것에집중하고,잃어버리는것을애달파하는데기력을쏟기때문이다.
나이들면좋아지는것과나빠지는것이있다.신체에찾아드는노화,경제적인위축,사회적활동력의감퇴는나빠지는것들이다.반대로좋아지는것들도있다.지금까지경험해보지못한것,이전에는알지못했던새로운감동이아주많다.태어나서죽을때까지삶의궤적을따