내가 혼자 여행하는 이유 7년 동안 50개국을 홀로 여행하며 깨달은 것들

내가 혼자 여행하는 이유 7년 동안 50개국을 홀로 여행하며 깨달은 것들

$13.00
Description
50개국을 홀로 여행하며 찾아낸 자신이 원하는 삶!
서른일곱 인생 최대의 슬럼프에 빠지게 된 카트린 지타. 오스트리아 최대 일간지 《크로넨 자이퉁》의 기자였던 그녀는 어느 날 자신이 6개월 동안 한 번도 시원하게 웃은 적이 없다는 사실을 깨닫게 된다. 10년 동안 기자로 살아오며 남은 것은 완벽해야한다는 강박관념과 일중독 증상, 관계단절, 이혼뿐이었다. 그녀는 더 이상 자신을 방치해서는 안 된다는 생각이 들었다. 그리고 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지 알기 위해 혼자 여행을 떠났다.

오스트리아 최고의 여행 칼럼니스트가 들려주는 인생을 바꾸는 여행의 기술 25『내가 혼자 여행하는 이유』. 이 책에는 그녀가 처음으로 혼자 여행을 떠나 자신이 원하는 삶과 사랑, 그리고 일의 의미를 깨닫기까지의 이야기와 50개국을 여행하며 터득한 여자 혼자 안전하고 멋진 여행을 할 수 있는 실용적인 방법들이 고스란히 담겨 있다. 더 이상 세상에 휘둘리지 않고 자신이 원하는 삶이 무엇인지 알고 싶은 사람들에게 어디로, 어떻게 가야 할지를 알려 주는 좌표가 되어 줄 것이다.

저자

카트린지타

저자카트린지타KatrinZita는셀프심리코칭전문가,여행칼럼니스트.14살에건축기술고등학교에입학한것을시작으로약10년동안건축을공부했다.빈공과대학에서건축학을전공하던중건축가가되기를희?망했던것이열정을느껴서가아니라건축가아버지의영향을받아서였다는것을깨달았다.
그래서대학원진학을앞두고언론학과사회심리학으로전공을바꾸었다.동대학원에서언론및커뮤니케이션석사학위를받고《오스트리아연합통신(A.P.A.)》에서정치,경제,문화에관한칼럼을쓰며기자로서의커리어를쌓았다.이후오스트리아최대일간지《크로넨자이퉁》에서5년동안일하며건축,라이프스타일,심리,여행에관한기사를썼고유력인사들을인터뷰하였다.그러나10년간기자로일하며남은것은완벽해야한다는강박관념과일중독증상,관계단절,그리고이혼뿐이었다.그녀는더이상자신을방치해서는안된다는생각을했다.그리고처음으로자신이진정으로원하는것이무엇인지알기위한여행을떠났다.
카트린지타는지금까지250회이상비행기를타고,1000번이상의밤을낯선도시에서보내며홀로50여개국을여행하는동안꾸준히자기발전을이루어왔다.직업을세번이나바꿔가며자신이진정으로원하는삶을결국찾아낸것이다.그녀는다른사람에게긍정적인영향을줄수있는일을하고싶다는마음에심리코칭을공부하기시작했고10년가까이그일을즐겁게하고있다.현재오스트리아빈과독일베를린에사무실을두고셀프심리코칭전문가이자여행칼럼니스트로활동하고있다.

목차

목차
Prologue누구나인생에서한번은자신만의일과사랑을발견하기위한여행을떠나야한다
Chapter1.어리석은사람은방황하고현명한사람은여행을한다
서른일곱,인생최대의위기를맞다
수도원에서배운인생의지혜
평생하고싶은내일을찾는법
‘할수있다’는실낱같은희망이우리를버티게한다
Chapter2.내가혼자여행하는이유:누군가와함께떠났다면절대몰랐을것들
내가혼자여행하는이유
극복하지못해도좋다,일단두려움과마주앉으라
아프리카오카방고숲속캠프에서찾은삶의가치
행복한사람은‘자기자신’이라는친구가있다
누구도‘넌안될거야’라고말하지못하게하라
Chapter3.여행이나에게가르쳐준것들
생각할시간을가져라,확신이설때까지
어떤여행은돈만허비하게하고,어떤여행은인생을바꾼다
사랑하는사람과헤어진후에해야할일
함께사랑하고,각자여행하라
중세영국의귀족들이로마로달려간이유
Chapter4.혼자떠나기전에알아야할8가지여행의기술
백퍼센트만족할수있는여행이란?
인생을변화시키는7년주기여행법
여행의추억은무엇을타고이동하느냐에따라결정된다
남는게사진밖에없는여행을피하는법
스스로대접할줄아는여행자만이세상의대접을받는다
안전한여행을위한9가지체크리스트
슬럼프없이여행을마치고싶은당신이꼭알아야하는것
사진보다더생생하게여행을기억하게하는글쓰기
Chapter5홀로여행을떠난본사람만이무엇이소중한지알수있다
일상에서도여행자처럼자유롭게사는법
외롭고막막한삶을유쾌하게바꾸는여행의지혜AtoZ
내가원하는삶이무엇인지알기위해길을나선사람들에게
역자후기
참고문헌

출판사 서평

출판사서평
“어리석은사람은방황하고현명한사람은여행을한다”
7년간250회이상비행기를타고,1000번이상낯선도시에서밤을보내고,
50개국을홀로여행하며진정으로자신이원하는삶을찾아낸
오스트리아최고의여행칼럼니스트가들려주는인생을바꾸는여행의기술25
서른일곱인생최대의슬럼프에빠졌던한여자가오스트리아최고의셀프심리코칭전문가이자여행칼럼니스트가되기까지7년간50개국을여행하며깨달은것들.오스트리아최대일간지《크로넨자이퉁》의기자였던카트린지타는어느날자신이6개월동안한...
“어리석은사람은방황하고현명한사람은여행을한다”
7년간250회이상비행기를타고,1000번이상낯선도시에서밤을보내고,
50개국을홀로여행하며진정으로자신이원하는삶을찾아낸
오스트리아최고의여행칼럼니스트가들려주는인생을바꾸는여행의기술25
서른일곱인생최대의슬럼프에빠졌던한여자가오스트리아최고의셀프심리코칭전문가이자여행칼럼니스트가되기까지7년간50개국을여행하며깨달은것들.오스트리아최대일간지《크로넨자이퉁》의기자였던카트린지타는어느날자신이6개월동안한번도시원하게웃은적이없다는사실을깨달았다.10년동안기자로일하며남은것은완벽해야한다는강박관념과일중독증상,관계단절그리고이혼뿐이었다.그녀는더이상자신을방치해서는안된다는생각이들었다.그리고자신이진정원하는것이무엇인지알기위해혼자여행을떠났다.
카트린지타는사람들이불행해지는가장큰이유는잘못된우선순위에있다고말한다.다른사람의기대를나의자유의지보다더높은자리에두기때문에삶이힘든것이다.그녀는낯선곳을홀로여행하며자신을행복하게만드는것이무엇인지탐구했고,잘못된우선순위를자신을중심으로바로잡았다.그리하여기자생활을접고심리코칭공부를시작했으며10년가까이그일을즐겁게하고있다.카트린지타는“누구나한번은자기만의일과행복을찾기위해여행을떠나야한다”고말한다.여행이야말로내가원하는삶을발견하고삶의우선순위를다시정리하는가장좋은방법이라는것을깨달았기때문이다.
이책에는그녀가처음으로혼자여행을떠나자신이원하는삶과사랑,그리고일의의미를깨닫기까지의이야기와50개국을여행하며터득한여자혼자안전하고멋진여행을할수있는실용적인방법들이고스란히담겨있다.더이상세상에휘둘리지않고자신이원하는삶이무엇인지알고싶은사람들에게어디로,어떻게가야할지를알려주는좌표가되어줄것이다.
출판사서평
서른일곱에인생최대의슬럼프에빠졌던한여자가
처음으로혼자여행을떠나자신이원하는삶과사랑,그리고일의의미를깨닫기까지
오스트리아최대일간지《크로넨자이퉁》의기자였던카트린지타는어느날자신이6개월동안한번도진심으로즐거워서웃은적이없다는사실을깨달았다.10년동안기자로일하며남은것은완벽해야한다는강박관념과휴일도반납하고일에매달려야안심이되는일중독증상,주변사람들과의관계단절,그리고이혼뿐이었다.그녀는더이상자신을방치해서는안된다는생각이들었다.그래서처음으로자신이진정으로원하는것이무엇인지알기위해홀로여행을떠났다.첫여행지인수도원에서일주일을보내며스스로에게어떤삶을살고싶은지묻고또물었다.마침내다른사람에게긍정적인영향을줄수있는일을하고싶다는답을내린그녀는심리코칭을공부하기시작했고10년가까이그일을즐겁게하고있다.
사람들이불행해지는가장큰이유는다른사람의기대와요구를자신의자유의지보다더중요하게생각하기때문이다.불필요한요구와의무를수행하느라사랑하는사람들과의관계맺기,진짜하고싶은일찾기처럼정작자신에게중요한일들을소홀히하는것이다.이런잘못된우선순위를바로잡기위해서는아무것에도방해받지않고혼자있을수있는곳으로가야한다.카트린지타는혼자여행하며잘못된우선순위를자신을중심으로바로잡았고,스스로행복해지는길을찾으면서점점자신감을되찾았다.
만약당신이힘들고외롭다면,무엇이나를행복하게만드는지모르고있기때문이다.그것을알수있는유일한방법은홀로여행을떠나는것이다.이책에는저자가처음으로혼자여행을떠나원하는직업을찾고,삶의의미와목표를새롭게설정하며자신이원하는삶과사랑,그리고일의의미를깨닫기까지의이야기가고스란히담겨있다.어떻게해야행복해질수있는지분명히알고싶은사람들에게자신에게가장잘맞는삶의모습을찾는법을알려줄것이다.
7년간250회이상비행기를타고,1000번이상낯선도시에서밤을보내고,
50개국을홀로여행하며진정으로자신이원하는삶을찾아낸
오스트리아최고의여행칼럼니스트의인생을바꾸는여행의기술
자신이원하는삶을찾는일은왜따분하고어려워야하는가?10만원짜리심리상담을받고,난해한워크숍에참가해야만나를발견할수있는걸까?카트린지타는단호하게아니라고말한다.그녀는차라리그시간에홀로여행을떠날것을권한다.혼자여행을하는동안에는타인이아닌나자신에게더귀를기울일수있다.자기얘기만하는친구의이야기에맞장구를칠필요도없고,연인에게양보해주고싶은마음에내가원하는것을숨길필요도없다.그래서낯선곳을혼자여행하면좋아하는것과싫어하는것,자신을힘들게하는것과기쁘게만드는것그리고자신의장점과한계에대해알게된다.또한일이나전화,이메일과같이생각을방해하는훼방꾼없기때문에내면으로깊이파고들어자신이진정으로원하는삶이무엇인지탐구할수있게된다.마치높은산위에올라산아래마을을내려다보는것처럼,세상과타인의영향으로부터벗어나삶을넓은안목으로통찰할수있는것이다.
그렇다고직장을그만두고1년동안세계여행을하라거나,오지를돌아다니며방랑자처럼살라는것은아니다.짧은시간이라도자기자신에게집중한다면즐겁고가뿐한마음으로본연의모습을찾고,세상밖에서자신을기다리고있던것들을만나예상밖의긍정적인변화를이룰수있다.
카트린지타는지금까지250회이상비행기를타고,1000번이상의밤을낯선도시에서보내며홀로50여개국을여행하는동안꾸준히자기발전을이루어왔다.이책에는그녀가여행을통해외롭고막막했던삶을유쾌하게바꿔가는과정이고스란히담겨있다.더이상세상에휘둘리지않고자기만의행복을찾고싶은사람들에게자신을발견하고,성장시키는가장즐겁고확실한방법을알려줄것이다.
“어리석은사람은방황하고현명한사람은여행을한다”
더이상세상에휘둘리지않고자신이원하는삶이무엇인지알기위해
길을나선사람들에게들려주고싶은25가지여행의지혜
카트린지타는여행을떠나기전만해도자신을행복하게만드는것이쉬운일이아니었다고고백한다.무엇이그녀를행복하게만드는지분명하게알지못했기때문이다.그러나여행을통해자신의마음과가까워지자자신의행복에꼭필요한것이무엇인지깨닫게되었고,자신을고통스럽게하는문제상황을헤쳐나갈수있는바른해답을얻게되었다.
저자는과거의자신처럼삶이무언가잘못되어가고있는것같은데어떻게해야좋을지조차모르겠는사람들을위해7년간50개국을홀로여행하며터득한인생을바꾸는여행의기술을차근차근들려준다.언제,어떤목적을가지고길을나서야하는지부터자신에게맞는여행지를고르는팁,여자혼자서도멋지고안전하게여행을마칠수있는안전체크리스트,여행을오래간직할수있는글쓰기까지혼자여행하는여자에게필요한모든정보와지혜가생생하게담겨있다.
저자는“누구나인생에서한번은자기만의일과사랑을발견하기위한여행을‘홀로’떠나야한다”고