아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 : 서툰 말과 떼 속에 가려진 0-7세 행동 신호 읽는 법

아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 : 서툰 말과 떼 속에 가려진 0-7세 행동 신호 읽는 법

$17.80
Description
훈육이 필요한 아이는 이 세상에 단 한 명도 없다!
아이의 감춰진 속마음을 읽는 뇌과학 부모 수업
대부분의 부모는 아이가 문제 행동을 보이면 당황해하며 훈육을 시도한다. 그러나 이 책의 저자 모나 델라후크 박사는 “많은 부모가 겉으로 드러나는 아이의 문제 행동을 교정하는 데만 지나치게 주목하는 것이 더 큰 문제”라고 말한다. 아이가 왜 그렇게 행동하는지 그 근본적인 이유를 이해하지 못하는 한 문제 상황은 결코 건강하게 해결될 수 없다고 말이다. 게다가 애초에 부모가 문제 행동이라고 여기는 그 상황 자체가 실은 전혀 문제가 아닌 경우가 대부분이라는 것이다. 그렇다면 부모의 진을 쏙 빼는 이러한 문제 행동을, 아이들은 왜 일으키는 것일까? 또 그럴 때 아이를 어떻게 다루어야 할까?

이 책은 최신 신경과학과 30년간의 풍부한 임상심리 사례들을 바탕으로, 아이의 문제 행동의 근본적인 원인을 파악하는 방법을 알려준다. 특히 아직 말과 생각이 서툰 0-7세 아동을 중심으로, 아이의 행동과 신체 상태를 관찰하여 ‘진짜 마음’을 읽는 방법을 담았다. 이 시기의 아이들은 감정과 생각을 정확히 말로 표현할 수 없기에, 마음의 불편함이나 불안감이 그대로 행동으로 표출된다. 따라서 문제 행동을 관찰함으로써 아이가 불안을 느끼는 패턴을 파악하고 해결의 열쇠를 얻을 수 있다.

또한 신체적 감각으로 세상을 이해하는 0-7세 아이들이 일상 속에서 겪을 수 있는 감각적 불안을 종류별로 설명하고, 아이가 불편한 감정을 스스로 다루어낼 수 있도록 가르치는 방법을 상세히 일러준다. 부모와 함께 불안을 다스리는 과정에서 아이는 감정 조절력뿐만 아니라 부모와의 안정적인 애착관계를 강화할 수 있게 된다. 이 책의 목적은 아이를 변화시키는 것이 아니라, 아이의 개성과 기질을 존중하여 아이와 부모가 더욱 긍정적인 유대관계를 맺도록 돕는 것이다. 이 책을 통해 ‘내 아이’라는 이 세상 하나뿐인 존재를 근원적으로 이해할 수 있게 되기를 바란다.

북 트레일러

  • 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.
  • Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.

저자

모나델라후크

미국에서30여년간아동정신건강및및가족상담을전문으로해온임상심리학자.미국심리학협회회원이며,캘리포니아주의영유아정신건강분야에서가장높은지지를받고있는멘토다.발달,행동,감정,학습분야등에서도움이필요한아이들을대상으로,애착관계향상및신경발달적개입을적극적으로장려하는방향으로평생커리어를쌓아왔다.현재심리상담이외에도강연과훈련및컨설턴트활동도활발히병행하고있다.
지은책으로는『행동그이상으로:아이들의행동문제를이해하고해결하기위해뇌과학과연민을활용하는법』이있다.이책은미국에서교육학과심리학의패러다임변화를촉구했으며,아이들의행동에서그행동을하는근본적인이유로관심을전환하여집중할것을주장했다.그의두번째저서인이책은전작에서더나아가신경과학을기반으로아이의뇌와신체가주고받는행동신호를이해함으로써,아이의회복탄력성과자립심을높이는방법을담고있다.

목차

서문-훈육이필요한아이는이세상에단한명도없다

1부|아이의뇌와신체사이에서벌어지는일들

1장-아이의신경플랫폼을이해하다
아이의모든행동에는이유가있다/뇌와신체의상호작용시스템,‘플랫폼’/플랫폼은적절한도전으로이끄는로드맵/플랫폼을이해하면달라지는것들/부모에게도플랫폼이있다/행동에서신경계로육아의중심을바꾸자

2장-안전감과사랑에관한탐구
안전감지에문제가생기는이유/아이의플랫폼을약하게만드는스트레스/서로다른방식으로대처한두가족/아이에게안전감을주는2단계방식/모든것은안전감에서비롯된다

3장-아이의마음을보여주는3가지행동신호
아이의행동은신경계상태의핵심단서/아주쉬운신경계입문/녹색경로/적색경로/청색경로/혼합된경로/모든경로에대비하라/신체예산을알려주는색상경로활용법/버릇없는행동vs.플랫폼이취약할때행동/녹색경로로돌아가는3단계체크인/깊은공감으로아이와연결되다

2부|마음과몸을조절하는연습

4장-아이의자기조절력키우기
인생의예상치못한순간을맞닥뜨렸을때/자기조절력은단기간에만들어지지않는다/자기조절력을키우는‘공동조절’의힘/완벽한부모가될필요없다/도전에직면할수록아이는강인해진다/아이가감당할수있는도전의크기/거울뉴런과부모의플랫폼/말보다중요한것/사랑과신뢰를구축하는공동조절/보살핌은언제나서로주고받는것/서브와리턴을강력하게만들어주는‘LOVE’/아이곁에가만히있어주는사람/공동조절이가져온축복

5장-부모도돌봄이필요하다
지금알고있는걸그때알았더라면/부모가아이의신경계에미치는영향/부정편향에갇혀있는부모들/아이에게가장필요한것은건강한부모다/나의자기돌봄상태알아보기/수면은생명유지장치다/우리에겐다른사람이필요하다/자기돌봄은자각에서시작된다/마음을챙겨주는자기연민/녹색경로로이끌어주는호흡조절방법/자신의어린시절에대한연민/중요한건완벽한어린시절이아니라자각이다/자신의신체예산을채우는연습

6장-아이는감각으로세상을이해한다
신체는어떻게행동에영향을주는가?/생각과감정을구성하는감각경험/감각에대한반응은아이마다천차만별이다/몸속의느낌:내수용감각/소리에대한감각:청각/보이는것에대한감각:시각/피부에닿는감각:촉각/혀에닿는감각:미각/냄새에대한감각:후각/자기몸을자각하는감각:자기수용적감각/신체균형에대한감각:전정계/아이의신체반응을존중하라/신체신호를자각하여회복탄력성을키운다

3부|혼내지않고함께하는문제해결

7장-0~1세,기쁨과혼돈의나날들
출생부터생후6개월까지/아기가보내는신호에즉각반응하라/아기와함께만들어가는나만의육아법/아기에게반응을잘하는부모가되려면/우는아기가보내는신호읽기/야간수면패턴만들기/생후7~12개월/놀이로소통하라/뇌-신체연결의토대를다지는생후1년

8장-유아기,세상을배워가는아이들
유아발달에관한기초지식/떼쓰기와한계를시험하는행동/확고하고분명한한계설정/하향식행동과상향식행동의차이/유아들의자제력은이제막생성되는중이다/유아에게가르칠수있는것과없는것/아이들이상향식행동을할때/아이의상향식반응에효과적인방법/아이들이하향식행동을할때/놀이는아이의하향식능력을길러주는강력한도구

9장-학령기,마음의힘을배우는시기
형제간의경쟁/놀이는아이의발달을이끄는강한원동력/아이와상호작용하며놀이하는방법/부모참여놀이에필요한것/부모참여놀이의원칙/놀이는뇌운동이다/멋지고커다란문제해결도구상자만들기/아이의신체감각지각력을발달시키는방법/자신의감정을인식시키는연습/문제를언어로표현하도록돕는연습/몸의신호를아이스스로인식하게하는방법/자기조절에이르는경로

10장-행복이만개하는아이들
기억에관한설문조사/인간관계와친밀함의중요성/긍정심리학에서얻은교훈/번성한다는것의의미/더욱번성하는삶을살자/무엇보다중요한것은당신의행복이다

출판사 서평

★미국아마존독자들의극찬!★
★30년간의아동심리연구집대성★
★행동별,연령별적용가능한실용적인조언들★

“훈육이필요한아이는단한명도없다!”
아이의문제행동을애착강화의기회로만드는뇌과학부모수업

모든아이들은떼를쓴다.하지말라는행동을반복하기도하고,물건을던지거나친구를밀치기도하며,사소한일에도지나치게반응해울어대기도한다.이처럼아이가문제행동을보이면대부분의부모는당황해하며훈육을시도한다.아이에게옳지않은행동임을명확히알려주고,바른행동이무엇인지설명하려고한다.칭찬스티커를보상으로제시하거나,반대로아이가좋아하는것을제제하는방식을사용하기도한다.

그러나이책의저자모나델라후크박사는“많은부모가겉으로드러나는아이의문제행동을교정하는데만지나치게주목하는것이더큰문제”라고말한다.아이가왜그렇게행동하는지그근본적인이유를이해하지못하는한문제상황은결코건강하게해결될수없다고말이다.게다가애초에부모가문제행동이라고여기는그상황자체가실은전혀문제가아닌경우가대부분이라는것이다.그렇다면부모의진을쏙빼는이러한문제행동을,아이들은왜일으키는것일까?또그럴때아이를어떻게다루어야할까?

아이의진짜마음은말이아닌행동에서드러난다
서툰말과떼속에가려진0-7세행동신호읽는법

이책은아이의행동을교정하는방법이아닌,아이의행동을관찰하는방법을알려준다.아이의행동과신체상태를관찰하여,아이의뇌와신체가주고받는신경신호를읽어내는방법을구체적으로담았다.이방법은특히아직말이서툴고언어로사고하는능력이미숙한7세이전아이들을대할때유용하다.0-7세아이들은감정과생각을정확히말로표현할수없기에,마음의불편함이나불안감을스스로인지하지못한채행동으로표출해내기때문이다.

먼저1부‘아이의뇌와신체사이에서벌어지는일들’에서는아이의생각과감정이어떻게신체상태와움직임에영향을주는지,또반대로신체감각과움직임이어떻게다시아이의생각과감정에영향을주는지를설명한다.이를통해우리는아이의불안과스트레스가어떻게문제행동으로연결되는지를파악할수있다.다시말해,아이의문제행동은아이의마음속불안이그대로표출되는거울과도같다.따라서문제행동을관찰함으로써아이가불안을느끼는패턴을파악하고해결의열쇠를얻을수있다.

2부‘마음과몸을조절하는연습’에서는본격적으로아이의불안을낮추는방법을알아본다.신체적감각으로세상을이해하는0-7세아이들이일상속에서겪을수있는감각적불안을종류별로설명한뒤,불안해소를위해부모가할수있는일을구체적으로단계별로일러준다.또한이책의가장중요한개념중하나인‘공동조절’에대해서도상세히설명한다.스스로자신의감정을조절할수있는성인과달리,아이의‘자기조절’능력은이제막발달을시작하려는참이다.따라서이시기에아이가불편한감정을스스로잘다루어낼수있도록부모가돕는일은매우중요하며,이과정에서아이는감정조절력뿐만아니라부모와의안정적인애착관계를강화할수있게된다.

마지막3부‘혼내지않고함께하는문제해결’에서는영아기,유아기,학령기(초등학생)로나누어0세부터12세까지의연령별문제해결방안을담았다.행동이극히제한적인0-1세영아들의감각반응을살피는방법부터,부모와아이의애착관계에있어서좋은출발을맺는요령등을살펴본다.또한유아기아이들의문제행동별로적절한대응방법을다양한사례를통해알려준다.30년이상아동심리연구를전문으로해온저자답게각각의사례들은매우다양하고구체적이며,한국의독자들에게도전혀이질감없는공감대를형성한다.학령기편에서는인지능력과사고력이점차발달해가는시기인만큼,아이스스로자신의감정을조절하는방법을설명하는데주력한다.아이가자신의신체감각과감정을스스로인식하도록돕는방법,문제가발생하면행동이나태도가아닌언어로표현하도록가르치는방법등을살펴본다.

인생에서가장많은‘첫번째도전’들을경험하는시기,0-7세
이시기의실패경험을어떻게처리하느냐에따라아이의‘회복탄력성’이결정된다

이책에서주력하여다루고있는연령대인0-7세는인생에서가장많은‘첫번째도전’을경험하는시기다.처음으로두발로걷는연습을하고,처음으로다른아이에게장난감을빼앗겨보기도하며,처음으로부모와떨어져낯선사람들로가득한어린이집에보내지기도한다.0-7세아이가경험하는모든도전은성공했을때는자신감을,실패했을때는회복탄력성을기를수있는아주중요한기회들이다.그러나많은부모가간과하고있는사실은,성공의자신감보다더중요한것이실패의회복탄력성이라는사실이다.회복탄력성은역경과실패의경험을발판으로삼아더높이뛰어오를수있는마음의근력을말하는데,0-7세때형성되는회복탄력성이학령기이후의아이들의도전정신과심리적안정감의중요한밑바탕이된다.

이책은아이의불안과스트레스를낮추는방법을설명하는한편,아이에게긍정적인스트레스를의도적으로주는방법에대해서도설명한다.즉,아이의마음을한단계성장시킬수있는도전상황을적절히제공하라는것이다.특히자기주도성이발달하는유아기아이들에게‘스스로해보는연습’은반드시필요한데,이때성공의자신감과실패의회복탄력성을골고루기를수있도록하려면부모가‘적절한수준의도전’을설정해줄수있어야한다.아이에게어느정도의도전과스트레스가적정한지,실패의경험이회복탄력성이되기위해서는부모가어떤조력을해야하는지도상세한사례와함께담았다.

최신신경과학과30년간의풍부한임상심리사례들
아이의불안감을회복탄력성으로이끄는혁신적인신경과학자녀교육서

이책은최신신경과학과30년간의풍부한임상심리사례들을바탕으로,아이의문제행동의근본적인원인을파악해자연스럽게회복탄력성으로이끄는방법들을알려준다.저자가이책을통해말하고자하는궁극적인이야기는이것이다.“아이들은할수만있다면잘하려고한다!”아이는온통낯설고두려운세상에서살아남기위해,안정감을느끼고애정을구하기위해매분매초고군분투한다.아이는자신의능력으로할수있는일이라면언제나최선을다해잘해내려고한다.우리가훈육이필요하다고여기는행동이사실은‘아이로서는도저히할수없는일’,‘너무나불안해서자기도모르게저지르는일’,‘아이의마음에유일한안정감을주는일’이아닌지생각해보자.

부모만큼아이를잘아는사람은없다.이책의진정한목적은아이를변화시키는것이아니라,아이의개성과기질을존중하여아이와부모가더욱긍정적인유대관계를맺도록돕는것이다.육아는부모와아이라는서로다른두존재가만나끊임없이상호작용하며서로를변화시켜나가는과정이다.이책을통해‘내아이’라는이세상하나뿐인존재를근원적으로이해할수있게되기를바란다.