나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 (40만 부 기념 에디션)

나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 (40만 부 기념 에디션)

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저자

이근후

1935년대구에서태어나이화여대에서1970년부터2001년까지강의했다.대학이외에도평생교육원,자비의전화,직접설립한사단법인가족아카데미아에서소그룹형식의교육활동을펼쳤으며정신의학뿐만아니라,성상담,사회복지,청소년교육,심리학,보건,간호등다양한영역에걸쳐저술및강연활동을해왔다.그가배출한수많은제자들도한국각계각층에서사회에기여하고있다.

일제강점기에태...

목차

[출간10주년서문]각자의자리에서또열심히살아주시기를부탁드립니다
[prologue]당신은어떻게나이들고싶은가

chapter1나는죽을때까지재미있게살고싶다
뭐가그리억울한가
죽음의위기를몇차례넘기며깨달은것들
왜외롭다고말하면서아무것도하지않는가
[“늙으면죽어야지”라는말을입버릇처럼하는당신에게]
우리가족삼대열세명이한지붕아래사는비결
나는며느리에게거절하는법부터가르쳤다
[‘얘가어렸을때는안그랬는데……’라며서운해하는부모들에게]
당당하게아파라
일흔넘어시작한공부가제일재미있었던까닭
무모하게사는것이가장안전한길이다
[“노후엔못해본여행이나다니며살아야죠”라고말하는당신에게]
30년만에만난힐러리경이나에게가르쳐준것
내가‘최선을다하라’라는말을싫어하는이유
내마음속에는지금도철들지않는소년이살고있다
[평생자유롭게살아본적이없다고한탄하는이들에게]

chapter2이렇게나이들지마라
나이드는게두렵기만한사람들에게
[늘남에게뒤처질까봐조바심내는당신에게]
나이들면약해진다는생각부터버려라
자식의인생에절대간섭하지마라
[“내가자식을어떻게키웠는지아냐”며억울해하는부모에게]
무작정돈을모으기전에생각해야할것
[노후자금을하나도모아놓지않아불안한이들에게]
젊은이를가르치려들지마라
[“옛날에내가……”라며자랑을늘어놓기바쁜당신에게]
오늘을어제의기분으로살지마라
내가나이듦에대처하는방식
내가웃으면아내도웃고,아내가웃으면나도웃는다
[배우자가먼저죽을까봐걱정되는당신에게]
노인의귀가큰까닭
이제그만자신에게너그러워져라
[‘그때나는왜그랬을까?’라며자꾸만후회하는당신에게]

chapter3마흔살에알았더라면더좋았을것들
‘내뜻대로되는게하나도없다라’는말은틀렸다
[‘긍정’이란말의의미를잘못알고있는사람들에게]
부모가아이에게남겨줄수있는최고의재산
내가누구인지알게되면다른사람과경쟁할필요가없다
내가지나온삶을후회하지않는이유
나이들수록사소한분노를잘다스려야한다
[거절당하면화부터나는당신에게]
잘쉬는연습을게을리하지마라
더늦기전에노년의삶을그려보라
[요새부쩍우울하다고말하는이들에게]
아직도부모와화해하지못한사람들에게하고싶은말
직장을그만두어야하는사람들에게하고싶은말
[은퇴후에나를찾는사람이없으면어쩌나걱정하는당신에게]
신혼부부에게건네는세가지당부
[‘여태살아준내가바보다’라며배우자를원망하는사람들에게]

chapter4사람은무엇으로사는가
결혼한지50년이지나서야하는부끄러운고백
따로또같이행복해지기위해반드시필요한것,가훈
[매일똑같은문제로다투는가족때문에지친당신에게]
내가만난사람들이곧나의인생이다
[말실수를하고후회한적이많은사람들에게]
손자손녀를키우면서깨달은것들
사람들에게회갑잔치를권하는이유
세대차이의즐거움을마음껏누려라
1년간은작정하고날마다일기를써보라
[인생계획을어떻게세워야할지막막하다는당신에게]
일부러자식들에게치매에관한농담을하는까닭
사랑하는사람들에게무엇을남기고떠날것인가
내삶을조금이라도의미있게만드는방법
[스스로를못났다고생각하는‘잘난사람’에게]

chapter5생의새로운출발점에서있는그대에게
인생의황금기는바로지금이다
[늘어나는생일초가끔찍하기만한사람들에게]
어떤일이든다시시작하고싶다면
인생을안다고자만하지마라
[인생이재미없고따분하다고말하는사람들에게]
바쁘다는핑계로취미생활을더이상미루지마라
남은인생에서내가가장잘하고싶은사람,아내
[부부싸움엔인내가최선이라고말하는당신에게]
미리유언장을써두면삶이달라진다
[선택의갈림길에서선뜻결정을내리지못하는사람들에게]
내가자동차와휴대전화를사지않은이유
25년동안의료봉사를하면서알게된것들
쓸모없음을아는순간,쓸모있어진다
[나이들어감투욕심부리는당신에게]
박완서선생의죽음에서얻은교훈
[아까워서아무것도버리지못하겠다는사람들에게]
오늘을귀하게써야하는이유

[책을엮으면서]‘삶을끝까지데리고노는법’에대하여
[출간10주년특별대화]오늘우리는누구나인생의황금기를살고있습니다

출판사 서평

“나는죽을때까지재미있게살고싶다”
유쾌한노(老)학자이근후가90년의세월동안지켜온삶의원칙

정신과전문의로50년간환자를돌보고학생들을가르쳐온이근후이화여자대학교명예교수는2011년76세의나이에고려사이버대학문화학과를최고령이자수석으로졸업해화제가되었다.그런데더놀라운점은그가20년전왼쪽눈의시력을완전히잃었고당뇨,고혈압,통풍,허리디스크,관상동맥협착,담석등일곱가지병과함께살아가는,한마디로걸어다니는종합병원이라는점이다.여간힘든일이아니었을텐데,왜다시공부를시작했느냐고물으면그저재미있어했을뿐이라고말한다.심지어일흔넘어시작한사이버대학공부가평생한공부중에가장재미있었다고한다.
그는해외여행이자유롭지못했던1982년,학술단원으로처음네팔을방문했다.그때부터시작한네팔의료봉사를지금까지40년넘도록계속해오고있다.또군의관시절광명보육원아이들을돌보기시작했는데,그역시50년넘게이어오고있다.인생의절반이상을봉사해온이유를물어도그저재미있어했을뿐이란다.

그는여든을앞둔나이에도활발하게활동하고있다.사단법인가족아카데미아원장으로청소년성상담,부모교육,노년을위한생애준비교육등을펼치고있고,매년의료봉사를위해네팔을방문하며,시낭송모임과영화동아리세미나에참석하고,청탁원고를쓴다.그래서인지나이들어맞이하는하루하루도즐겁고재미있다.
그에게인생을사는비결을물었더니,특별한비결이야있겠냐마는무엇이든재미있게하려고노력한삶이었다고겸손하게회고했다.그렇다고재미있는일만골라한것이아니다.해야할일들을재미있는쪽으로만들어갔을따름이다.신경정신과의사시절,그는서너평남짓한진료실에서하루종일환자들이자기만의세계에갇혀쏟아내는아프고슬픈이야기들을듣다보면몸과마음이커다란쇠공을매단듯무겁고어두워졌다.과연이환자들을완전히낫게할수있을까?그는생각을바꿨다.환자들이조금이라도나아지는데도움이되는일을해보자고.그랬더니할수있는일들이많았다.그는우리나라최초로정신과폐쇄병동을개방병동으로바꾸었고,대학로연극인들의도움을얻어환자들의속마음을털어내는사이코드라마를도입했으며,한국정신치료학회를설립하는등우리나라정신의학발전에큰공을세웠다.

진짜인생의재미는자신의의지와행동에달렸다!

누구나인생을즐겁고재미있게살고싶어한다.그리고재미있게사는인생이란하고싶은일,즐거운일을선택하며사는것이라고생각한다.그래서나이들어‘하고싶은대로해보지못했다’,‘내마음대로살지못했다’며후회하는이들도많다.그러나인생은자기마음대로살지못하는게당연하다.누구도태어나고싶어태어나지않으며,타인과의관계망속에서서로영향을주고받을수밖에없다.다만주어진상황속에서얼마나나의의지를가지고결정하고행동했느냐에따라인생이달라질뿐이다.
러셀은말했다.“재미의세계가넓으면넓을수록행복의기회가많아지며,운명의지배를덜당하게된다”고.우리는살면서원하든원치않든여러상황속에놓인다.그러나비록환경은선택할수없더라도어떻게행동할것인지는선택할수있다.그리고그선택이쌓여인생을이룬다.그러므로진짜로인생을즐기는사람은재미있는일을선택하는사람이아니라아무리어려운상황에처해도재미있게해낼것이라고생각하는사람이다.그순간순간이쌓여진짜재미있는삶을만든다.이한가지만알아도인생은훨씬풍요로울수있다.

“선생님저는이대로괜찮을걸까요?”
나이드는게두렵다고말하는인생후배들을위한조언

평생사람의마음을들여다보며살아온노학자에게사람들은묻는다.“나이들면뭐가좋은가요?”그의대답은싱겁다.“나이들면뭐가좋습니까?좋은것아무것도없습니다.하지만나이든다는것은누구에게나오는것이기때문에이또한받아들여야할생의궤적입니다.나이들어좋은점이라기보다나이들면서좋은일,즐거운일을만들어가겠다는마음가짐이훨씬중요하지요.”
요즘은노후얘기만나오면모두가‘돈’얘기를먼저한다.길어진수명탓에돈이없는노후는곧고통이자절망이라는분위기다.그래서연금에보험에,20대부터노후대비를시작한다.게다가나이들면찾아드는신체적변화에대한두려움도커서쉰,예순만넘어도“여기저가안아픈데가없다”,“기억력이부쩍떨어졌어”라며푸념한다.또늙으면찾아오는이도없이외롭게,매일매일지루하게보낼까봐걱정한다.그러면서도“옛날에내가”하면서자랑아닌자랑을늘어놓고,젊은이들에게는이것저것가르치려든다.지하철좌석문제나가족들의태도문제등사소한것에도불같이화를낸다.반대로어떤노인들은나이들어도젊은이와다름없다며‘노익장’을과시하는데,이것도나이듦에대한부정적인식에서출발한다는점에서그바탕은같다.
사람들은누구나몸은늙었지만마음은인격적으로성숙한노인이되길바란다.인생의경과를정직하게바라보며자연스러운변화를그대로받아들이고,축적된지혜가일상에서배어나오며,자기중심을잃지않지만부드러운중재자로서의모습도갖춘노인말이다.그러나현실에서만나는이들가운데성숙한노인은드물다.모두나이들어나빠지는것에집중하고,잃어버리는것을애달파하는데기력을쏟기때문이다.

“어떤순간에도나는끝까지나를믿어줄것이다!”

나이들면좋아지는것과나빠지는것이있다.신체에찾아드는노화,경제적인위축,사회적활동력의감퇴는나빠지는것들이다.반대로좋아지는것들도있다.지금까지경험해보지못한것,이전에는알지못했던새로운감동이아주많다.태어나서죽을때까지삶의궤적을따라가다보면재미없는나이가어디있으랴.물론스무살의즐거움과마흔,쉰살이되었을때느끼는삶의즐거움은전혀다르다.그러나달라서더특별하고가치가있다.그걸모르고현재나의상태를다른시기와비교한다면우리는일생토록후회하고억울한삶을살아야할것이다.
우리에게필요한것은현재나의상태에서누릴수있는즐거움을찾는능력이다.나이를먹으면늙고병들고무기력해질것이라고생각하는사람들에게는그것이나이듦의전부이지만,나이들어더좋아지는것들을발견하려한다면남은인생도잘살아갈수있다.이근후명예교수도나이들어발견한재미덕분에매일매일잘채워나가며살고있다.거의날마다연구소에나가인터넷으로사이버강의를듣고,심리상담을한다.조언을구하러오는사람들을반갑게맞이하고,그리운이에게먼저연락을하길주저하지않는다.글을쓰고아내와차를마신다.젊을땐늘앞만보며살아가느라몰랐던여유로운즐거움을마음껏만끽한다.그는인생후배들에게말한다.“한살한살나이들어간다고억울해하지마십시오.누가뭐래도우리는할수있는만큼살았고일했고즐겼습니다.지금내나이에서느낄수있는즐거움을찾아내는것이더급합니다.우리가쓸수있는인생의시간은지금이순간에도줄어들고있으니까요.”

“당신은어떻게나이들고싶은가”
베스트셀러《서른살엔미처몰랐던것들》의저자김선경과함께쓴나이듦의지혜

그런데이런즐거움은원하지않으면절대구할수없다.또누구나‘이근후’처럼살아야하는것도절대아니다.그는이렇게말한다.“나이먹는다는사실을두려워하는사람에게노년기는발견의시간이라고말해주고싶습니다.만약그가무엇을발견하라는말이냐고묻는다면나는‘혼자힘으로발견하셔야합니다.그렇지않으면발견이아닐테니까요’라고대답할수밖에없습니다.”
그래서지금부터나이듦을공부할필요가있다.노년의모습은그동안어떻게살아왔는지,지난삶의태도로자연스럽게결정되는경향이짙다.젊은이부터중장년층까지‘나는어떻게나이들어갈것인가’를진지하게성찰하고,나이드는것이두렵지만은않다는것을깨달아야한다.그러면현재를더욱충실하게살수있다.우리는평생시험,취업,결혼준비등많은준비를하지만정작나이듦의준비는소홀하다.나이드는것도반드시‘선행학습’이필요하다.아무리준비해도막상닥치면당황하고실수하기마련인데,나이든후에시작한다면너무늦다.
이책은뭐가그리억울한가,왜외롭다고말하면서아무것도하지않는가,무모하게사는것이가장안전한길이다,당당하게아파라,내가‘최선을다하라’라는말을싫어하는이유,평생자유롭게살아본적이없다고한탄하는이들에게,자식의인생에절대간섭하지마라,오늘을귀하게써야하는이유등나이드는게두렵고지난인생이후회되지만그래도남은인생을더잘살고싶은사람들이알아두면좋을나이듦의지혜53가지를담았다.