직관의 폭발 (굳은 뇌에 스파크를 일으킬 AI 시대 뇌과학 수업)

직관의 폭발 (굳은 뇌에 스파크를 일으킬 AI 시대 뇌과학 수업)

$18.00
Description
“직관이야말로 AI가 넘어설 수 없는 유일한 영역”

무의식에 쌓인 기억을 연결하고 통합해
최고의 통찰을 얻어내는 인간 뇌의 놀라운 비밀
“직관은 신이 주신 선물”이라는 말을 남긴 아인슈타인은 유명한 직관 예찬론자였다. 역사 속 ‘유레카’의 순간부터 알파고를 당황시킨 이세돌의 신의 한 수, 찰리 멍거의 투자 결정까지 위대한 순간 뒤에 논리와 분석을 뛰어넘는 직관이 존재했다. 미국 뇌신경외과학회 논문 최우수상 수상자이자 일본 내에서 뇌과학 최고 권위자로 칭송받는 뇌신경외과 전문의 이와다테 야스오는 신간 『직관의 폭발』을 통해 비과학적으로 여겨지는 직관이 우리 뇌에서 얼마나 체계적인 원리로 작동되는지, 직관을 통해 인간의 잠재력을 어디까지 끌어올릴 수 있는지 안내한다.
직관이란 개인이 경험을 통해 무의식중에 축적되는 기억이 광범위한 네트워크로 연결될 때 스파크처럼 발생하는 창조적 사고를 말한다. 직관을 발휘할 때 가장 방해가 되는 것은 ‘집중력’이다. 무언가에 몰입할 때 뇌의 일부만 사용하게 되는데, 직관은 뇌 곳곳에 저장된 기억 네트워크를 광범위하게 활성화시켜야 하기 때문이다. 이 책은 우리 뇌의 양대 시스템, 분산계와 집중계의 작동 원리를 기반으로 적재적소에 뇌를 활용하는 법, AI와 구별되는 인간만의 초병렬형 사고, 오감 자극을 통해 뇌를 넓게 확장하는 노하우 등을 소개하며 무의식에서 최고의 통찰을 이끌어내는 직관을 어떻게 활용해야 하는지 친절한 가이드를 전한다.
저자

이와다테야스오

저자:이와다테야스오
일본치바대학에서28년간뇌신경외과학교수로재직하였고현재히가시치바메디컬센터센터장을맡고있다.뇌세포네트워크와뇌종양치료법연구에매진해왔으며이와관련된다수의논문을발표했다.2017년뇌종양세포의치료저항성획득에관한논문으로미국뇌신경외과학회종양부문최우수상을수상하기도했다.최신신경과학연구와임상경험을토대로일본뇌과학발전에크게기여하고있다는평가를받는다.
저자는이책에서직관이발생하는뇌내메커니즘이밝혀진최신신경과학연구를기반으로,인간이평생동안쌓아온기억네트워크가어떻게뛰어난직관으로발현되는지설명하고자한다.비과학적이라여겨졌던직관이뇌속에서얼마나체계적인원리로작동되는지,직관을통해인간의잠재력을어디까지끌어올릴수있는지확인할수있다.
이외에도지은책으로는『뇌의수명을결정짓는글리아세포』,『잊어버리는뇌의힘』등이있다.

역자:류두진
서울외국어대학원대학교통역번역대학원한일과를졸업했다.바른번역아카데미에서일어출판번역과정수료후소속번역가로활동중이다.옮긴책으로는《손목시계의교양》,《세상에서가장쉬운테크놀로지수업》,《잡담의힘》,《클린》,《아마존처럼회의하라》,《모빌리티3.0》,《리더는칭찬하지않는다》,《도전과진화의경영》,《아마존뱅크가온다》,《테크놀로지지정학》,《2022누가자동차산업을지배하는가?》,《나이를잊게하는배움의즐거움》,《어쩐지더피곤한것같더라니》,《뭐든시작하면어떻게든된다》,《문과생을위한이과센스》,《어쩌지아재》,《진심으로산다》,《7번읽기공부법》등이있다.

목차

추천의말
시작하며최고의뇌활용은집중이아니라직관이다

1장최적의직관은어떻게만들어지는가_직관의메커니즘
직관,무의식의기억이연결되다|평생의기억이직관으로발현되다|‘뇌의사령탑’전두전야가하는일|취향을만드는기억네트워크|뇌를광범위하게사용해결정한다|현명한의사결정이이루어지는원리|뇌의성숙이후창조성이나온다|직관을방해하는네가지요소

2장‘집중하지않는힘’은왜필요한가_뇌의양대시스템,분산계와집중계
집중력이직관을방해한다|집중계와분산계의관계|직관을불러일으키는분산계의메커니즘|좌뇌형과우뇌형의차이는존재할까|말로설명할수록정확도는떨어진다|‘멍때리는시간’의중요성|집중이과하면독성이쌓인다

3장직관력을폭발시키는방법_무의식의기억을넓게연결하다
기억의점과점을연결하기|기쁨은뇌를집중에서해방시킨다|의욕으로뇌기능끌어올리기|호기심이네트워크를연결한다|불안과공포는집중계를활성화시킨다|오감을자극해직관을키워라|사고로네트워크를갈고닦다|망각이창조로이어진다

4장데이터와수치만으로최적의결정이불가능한까닭_논리와직관은대립하지않는다
논리적사고에도함정이있다|비판적사고,전제부터의심하라|논리적사고는직관의수단|귀환한전투기만분석한미군의오류|업데이트될수록데이터의의미는달라진다|영원히수치화할수없는것|직관과논리는대립하는것이아니다

5장AI시대,어떻게뇌를최적화할것인가_이세돌의78수를AI가예측하지못한이유
인간의뇌에있지만AI에는없는것|망각이위대한능력인이유|생성형AI도창조성을가질수있을까|상상력이없는AI의한계|이세돌의78수가의미하는것|결국무엇을하고싶은가|‘생각’은인간만의특권

6장오감자극은뇌를확장한다_일상에서직관력을키우는법
‘좋은기억’이뇌를활성화한다|직관에나이의벽은없다|“왜”라는질문을던지자|대화는당신의세계를확장한다|산책으로오감을자극하라|지각정보의80퍼센트,시각의중요성|예술작품이불러일으키는직관|좋은향기는무의식을일깨운다|운동하는사람의뇌는다르다|창조적인일은아침에하라|수면의질에집착하지말자|초조함없이천천히나아가기

마치며AI에대체되지않을직관력을키워라

출판사 서평

“최고의답을찾아내는통찰은직관에서나온다”
일본뇌신경학최고권위자가밝혀낸인간의비밀무기,직관의메커니즘

알파고와의대결에서이세돌9단의제4국78수는AI는절대둘수없는‘신의한수’로평가받는다.찰리멍거의투자는애널리스트들의분석과예상을뛰어넘는다.이세돌과찰리멍거의공통점은무엇일가?완벽한논리와이성으로따라잡을수없는‘직관(直觀,intuition)’을발휘한다는점이다.흔히직관은비과학적이고설득력이떨어진다고여겨진다.하지만일본의뇌신경학최고권위자이자미국뇌신경외과학회최우수상을수상한뇌신경외과전문의이와다테야스오는직관이발휘되는뇌내메커니즘이밝혀진최신연구를기반으로우리뇌에서직관이얼마나과학적인원리로작동되는지,어떤환경에서직관을최대치로발휘할수있는지그메커니즘을낱낱이파헤치고있다.

인간의무의식에는평생에쌓인기억들이네트워크로긴밀하게연결되어있다.이네트워크가전에없던새로운조합으로연결될때뛰어난직관이발휘되는것이다.뇌안의방대한기억에근거한논리적인의사결정이라는점에서감각에의지해순식간에판단하는직감과도구별된다.기억은뇌곳곳에저장되어있어직관을얻으려면특정부위만사용하기보다넓은범위에축적된기억에접근하는것이유리하다.저자는인간뇌의‘분산시스템’을설명하며어떻게뇌를광범위하게활성화시킬수있는지,분산사고를통해최고의직관을얻어내는방법은무엇인지안내한다.
“직관은뇌를광범위하게사용할때,무의식의기억들이예상외의연결을이루어낼때생겨난다.직관을얻는데필요한것은의식의‘집중’이아닌‘분산’이다.”(67쪽)

“최신뇌과학과임상연구로밝혀낸‘집중하지않는뇌’의힘”
뇌의양대시스템분산계와집중계를활용한최고의뇌사용법

우리는집중만능시대를살고있다.산만함은제거해야할대상이고,좋은성과를얻으려면집중력부터되찾아야한다고말한다.하지만저자는집중강박에빠져있다면뇌를극히제한적으로사용할수있다고지적한다.집중할때뇌의일부만활성화되는데,이때직관과관련된넓은범위의뇌활동은억제되기때문이다.이는뇌의양대시스템‘분산계’와‘집중계’의작동과연관이있다.한가지일에몰입하면전두엽과두정엽의외측대뇌피질로구성된‘중앙집행네트워크(centralexecutivenetwork)’가활성화되며집중계시스템이작동한다.한편직관이발휘될때는후방대상회를중심으로한‘기본상태네트워크(defaultmodenetwork)’부위가활성화되며분산계의중심을이룬다.이두시스템은동시에‘on모드’로작동하는게불가능하기때문에무언가에집중할수록분산계시스템은‘off모드’가되어새로운발상을떠올리거나직관을발휘하는것이방해가되는것이다.

그렇다면분산계시스템은어떻게작동시킬수있을까?최근뇌과학연구에따르면집중에서해방되어멍하니있을때분산계가가장활발해진다는사실이밝혀졌다.아무것도안하는것처럼보이지만분산계에서는‘기억의통합과정리’가이루어지는중이다.현재의경험과과거의기억을끊임없이재편하며직관이발휘되기적절한환경을만드는것이다.실제로우리뇌는쉴때와목적을가진활동을할때에너지소비차이가약5%에불과하다.대부분의사고가무의식중에이루어지고있는셈이다.

해야할일이있는데집중하지못하고딴짓을하면죄책감을느끼기도한다.하지만하버드경영대학원에서는연구를통해직장내에서업무효율만지나치게강조한나머지쉬는시간을없애면창의성과업무성과모두떨어진다는사실을증명하기도했다.우리가비효율적이라고생각하는시간은사실과제를더욱창의적으로해결하기위해뇌가최적화하는시간이었던것이다.

“무의식의기억을연결하고통합해직관을폭발시켜라!”
행복의역치낮추기,오감자극,타인과의대화…일상에서직관력높이는법

뇌의성숙은직관에중요한요소다.나이가들어전반적인뇌기능은감소할지라도직관의재료가되는기억네트워크는점점더풍부해져뛰어난통찰을발휘할수있게된다.아인슈타인은특수상대성이론을발표한뒤그발전형인일반상대성이론을완성하기까지10년이걸렸으며모차르트가제대로작곡을시작한시기는30세를넘긴무렵이었다.직관은타고난다기보다평소에몇가지노력을통해서도그능력을키울수있다.

첫번째,행복의역치를낮추는것이다.인간은불안,공포와같은감정을느끼면위기상황으로인식해집중계시스템이작동한다.반면기쁨의감정을경험할수록분산계가활성화되며유연하고창의적인사고가튀어나온다.두번째,오감을자극하는것이다.시각,청각,후각등다양한지각을적극적으로받아들여야분산계로더많은기억네트워크가연결된다.그중후각은‘프루스트효과(프루스트의소설『잃어버린시간을찾아서』중주인공이마들렌과홍차의향기를맡는순간어린시절을떠올리는장면에서비롯됨)’가증명하듯다른감각들과달리바로기억회로에연결되어무의식을활용하는데도움이된다.특히산책은시각,청각,체성감각등을균형적으로뇌로전달하여생각지도못한방식으로기억들을연결하는계기가된다.마지막으로타인과대화하는것도좋은방법이다.서로의견을교환하면서새로운관점을얻게되면기억네트워크가2배이상활성화된다.자신의생각용량을확장할수있는가장손쉬운방법이다.

“직관이야말로AI가넘어설수없는유일한영역”
지식과논리의한계를뛰어넘는기억의‘초연결’,직관은인간만의특권

생성형AI의등장이후많은이들이AI에대한위기의식을느꼈다.저자는인간의뇌와비교하여AI에는엄연히한계가존재한다고설명한다.뇌에는뉴런을자극하여전기신호를보내는글리아세포가3차원네트워크를형성하고있기때문에뉴런이동시에발화하는‘초병렬형처리’가가능하다.하지만기계는여러곳이활성화되면혼선이생기기때문에자극과출력이일대일로작동할수밖에없다.기억들이서로이어져의외의연결을만들고여기에서창조성이탄생하는메커니즘이불가능한구조인것이다.또한‘망각’역시인간만의특별한능력이다.AI는인터넷상의방대한정보를모두저장하지만인간의뇌는중요도에따라이를취사선택하여끊임없이기억을재편한다.양질의기억만남기기때문에복잡한상황속에서도가장중요한사실들만골라최적의답을찾아낼수있는것이다.

저자는완벽해보이는데이터와수치에도함정이존재하며,우리가높이평가하는논리적사고역시사안을지나치게단순화하여현실의다양한변수를무시할수있다는점을지적한다.게다가지식과논리는AI에가장대체되기쉬운능력이다.논리가아닌직관의힘으로,집중이아닌분산의뇌로인간은AI를이길수있다.복잡한분초사회에서인간이갈고닦아야할제1의능력은직관이다.