힘들 때 소망을 주는 5분 묵상 (The 5-Minute Bible Study for Difficult Times)

엘린산나

EllynSanna
30권이상의책을쓴작가입니다.하딩하우스출판사(HardingHousePublishingService)의편집장이기도하며,그곳에서청소년을위한교육용책을다수만들었습니다.현재가족과함께뉴욕에거주하고있습니다.
저서로는『PrayersforDifficultTimes:Cancer:WhenYouDon’tKnowWhattoPray』,『WomenoftheBible:AVisualGuidetoTheirLives,Loves,andLegacy』,『ChooseGrace:3-MinuteDevotionsforWomen』,『TheParablesofJesus』,『EverydayGrace:SpiritualRefreshmentforWomen』등이있습니다.

들어가는글

01무엇을기도해야할지모르겠습니다
02책임감에짓눌립니다
03삶이너무따분합니다
04현재상황에서벗어날수가없습니다
05너무화가납니다
06화를내서죄책감을느낍니다
07카드값이걱정입니다
08자녀가걱정됩니다
09잠을잘수가없습니다
10갈등을해결할수가없습니다
11계속눈물이납니다
12집중할수가없습니다
13아픈데진저리가납니다
14불안한상상이멈추지않습니다
15제가한일이부끄럽습니다
16감정이통제가안됩니다
17너무실망스럽습니다
18하나님이계신다는사실을의심하게됩니다
19배신당한기분입니다
20거짓말을해서후회됩니다
21시기하는마음이듭니다
22의심이가득합니다
23부모님이걱정스럽습니다
24죽음이두렵습니다
25제가너무부족한것같습니다
26혼자있는시간이필요합니다
27제가어리석다고느껴집니다
28스트레스를감당할수없습니다
29완전히지쳤습니다
30무력감을느낍니다
31소망이없습니다
32자녀때문에화가납니다
33가족때문에화가납니다
34배우자때문에화가납니다
35삶이너무버겁습니다
36감정이상했습니다
37미래가두렵습니다
38저를이해해주는사람이있었으면좋겠습니다
39다른사람의잘못을도저히용서할수가없습니다
40너무연약해서감당할수가없습니다
41불안합니다
42외롭습니다
43좌절했습니다
44제모습이참싫습니다
45살을빼고싶습니다
46어색한기분이너무싫습니다
47사랑이식었습니다
48너무혼란스럽습니다
49더는버틸수가없습니다
50너무샘이납니다
51이상황이너무무섭습니다
52고향이그립습니다
53거부당한기분입니다
54친구가눈에거슬립니다
55저는겁쟁이입니다
56비난을참을수없습니다
57증오때문에괴롭습니다
58겸손해지고싶습니다
59쓰라린후회에빠져있습니다
60충동적으로행동합니다
61마음이상했습니다
62두려움에심장이두근거립니다
63마음이복잡합니다
64공포가느껴집니다
65길을잃었습니다
66육체적인고통때문에비참합니다
67감정을주체할수없습니다
68이비밀때문에죽을것같습니다
69자신감이부족합니다
70자기비판을심하게합니다
71자해충동을느낍니다
72과거가저를짓누릅니다
73왜저는스스로를망가뜨릴까요
74돈을더갖고싶습니다
75제가이기적이라는걸압니다
76제뜻대로하고싶습니다
77자살을생각하고있습니다
78수줍음을탑니다
79누군가에게서운합니다
80건강한경계를세우는법을모르겠습니다
81도망치고싶습니다
82모든게말이안됩니다
83머리위에구름이낀것처럼우울합니다
84하나님이제기도를들으시는지잘모르겠습니다
85이나쁜습관을끊을수가없습니다
86부끄럽습니다
87포기하고싶습니다
88생각을통제할수가없습니다
89결혼생활이힘들어서두렵습니다
90어느길로가야할지모르겠습니다
91하나님을신뢰하기가두렵습니다
92하나님의사랑을확신하고싶습니다

“책임감에짓눌립니다.”
“배신당한기분입니다.”
“포기하고싶습니다.”

삶에서마주하는수많은어려움속에서
우리가가장먼저해야할일은무엇일까요?

우리는일상에서크고작은어려움을겪습니다.그것을고난이라고말하기도합니다.어려움을마주하면우리는혼란스럽고,마음이상하고,마치길을잃은듯헤매곤합니다.그럴때우리가가장먼저해야할일은무엇일까요?
하나님의자녀인우리는삶의매순간하나님의말씀에귀기울이며하나님께모든것을맡겨야합니다.하나님만이우리삶을바른길로인도하시기때문입니다.이책은누구나겪을수있는여러가지힘든상황과환경에관해다루고있습니다.책임감에짓눌릴때,감정이통제가안될때,배신당한기분일때,미래가두려울때,포기하고싶을때….이런수많은어려움을겪을때묵상할수있는성경말씀과그말씀을삶에적용하도록돕는질문및묵상글,하나님께진솔하게마음을고백하는기도문으로구성되어있습니다.하루단5분이라도하나님과규칙적으로함께하는시간을갖도록돕고,말씀을읽을때마다하나님의약속을확신하며위로와힘을얻게하는묵상집입니다.
힘들고어려운상황일수록말씀에집중하십시오.잠깐이라도시간을내어순간순간느끼는어려움에관해하나님이내게주시는말씀을묵상하며하나님과대화를나누십시오.하루일과가시작되기전인이른아침시간도좋고,하루를마치고잠자리에들기전시간도좋으니하나님의말씀이삶에들어올수있는시간을반드시확보하십시오.단5분이라도하나님과동행하는시간을가지면,오늘을살아갈지혜와용기를얻고,기쁨과소망으로내일을기대하게될것입니다.

[이책의활용법]
*1-2분:말씀읽기_성경말씀을주의깊게읽으십시오.시간이없다면주제말씀에집중하십시오.
*3분:생각열기_성경말씀을삶에적용하도록돕는글과질문을곰곰이생각해보십시오.그리고하루동안시간이날때마다(운전을한다든지,식료품점에서줄을선다든지,아무생각없이할수있는일을할때)이내용들을떠올려더깊이묵상해보십시오.
*4분:묵상_본문말씀을바탕으로쓰인묵상글을읽으십시오.배울점이무엇인지,성경의진리를삶에어떻게적용할지생각해보십시오.
*5분:기도_기도문을읽으며하나님과대화를시작하십시오.마음을하나님께말씀드리는시간을꼭가지십시오.

[추천독자]
-감정적으로나영적으로나육체적으로어려운상황을겪으며소망을잃은사람.
-바쁜일상에치여말씀묵상에시간을내기가부담스러운사람.
-힘든상황속에서어떤말씀을붙들어야할지몰라방황하는사람.
-하나님의약속을확신하며말씀으로삶을안내받고싶은사람.
-어떤순간에도하나님과동행하며힘과위로와지혜를얻고승리하는삶을살고싶은사람.
-교회청장년부소그룹큐티교재추천.