프라이드 (인생 최고의 순간을 만드는 원초적인 힘)

프라이드 (인생 최고의 순간을 만드는 원초적인 힘)

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Description
성공의 의미이자 목표를 달성하게 만드는 힘, 프라이드!
잘나가는 사업가처럼 고급스러운 정장을 입은 채 의기소침한 표정을 짓고 있는 사람과 노숙자처럼 허름하고 더러운 옷을 입은 채 자신감 있는 표정을 짓고 있는 사람 중 누가 더 사회적으로 성공했을지 예상해 보라는 질문을 받았다면 사람들은 과연 누구를 선택할까? 대부분 멋있는 정장을 입은 사람을 선택할 것으로 예상할 것이다. 하지만 실제 실험 결과는 정반대다. 많은 사람들이 허름한 옷차림에 당당한 표정을 짓고 있는 사람을 선택한다.

브리티시콜럼비아대 심리학 교수이자 캐나다 정부의 지원을 받아 자아와 감정 연구소(Self&Emotion Lab)을 운영하고 있는 제시카 트레이시는 이렇게 상식을 뒤집는 사람들의 선택의 이면, 즉 우리가 인식하는 성공의 가치에는 ‘프라이드(Pride)’라는 감정이 깔려 있다고 주장한다. 우리의 인생을 바꿀 새로운 도전을 하게 만드는 주요한 힘이 바로 프라이드라고 보고, 다윈의 진화론에서 폴 에크먼의 감정연구까지 학계를 넘나들며 프라이드에 대해 십여 년간 연구해 온 저자는 이 책에서 우리를 성공으로 이끄는 프라이드의 힘에 대해 이야기한다.

인간 행동의 근원적인 감정이자 누구나 가지고 있는 보편적인 감정으로, 지금까지 분노, 두려움, 기쁨, 슬픔, 놀람, 혐오라는 여섯 가지 감정만을 인간의 기본 감정으로 보았던 것과 달리 저자는 프라이드도 인간의 본능이라고 주장한다. 자신의 정체성과 삶의 의미를 찾고자 하는 것이 인류의 고유한 특성이며 인간은 프라이드를 느끼기 위해서 행동한다는 것이다. 프라이드가 여섯 가지 기본 감정과 더불어 성공을 이끄는 제7의 감정이라는 주장이 우리에게 시사하는 바는 무엇일까.

저자는 성공한 사람들이 꿈을 이룬 이유는 그들이 특별해서가 아니라 인간으로서 타고난 본성에 충실했기 때문이며, 우리도 우리 내면에서 진심으로 원하는 목소리에 귀를 기울일 때 그러한 성취를 이룰 수 있다는 것을 우리에게 일깨워준다. 더불어 우리의 본능인 프라이드를 활용해 자신이 꿈꾸는 성공한 인생을 만드는 방법은 무엇인지를 알려 주면서 프라이드가 우리에게 선사하는 성취의 가능성을 극대화하도록 돕는다.
이 책에서 저자는 지금까지 살아온 평범한 삶과 완전히 다른 삶을 선택하고 노력을 기울여 성공한 사람들의 사례를 이야기하며 그들이 꿈을 성취하기 위해 노력을 결심한 한 순간, 즉 인생의 터닝포인트를 어떻게 만났는지를 소개한다. 이를 통해 우리에게 강력하게 동기를 부여하는 힘이 바로 프라이드라고 말한다. 그동안 우리는 역사적으로 겸손을 미덕으로, 프라이드는 부정적인 것으로 여겨왔지만 진정한 프라이드를 추구한다면 성공을 이룰 수 있다고 이야기하면서 프라이드가 우리를 성공으로 이끌 뿐만 아니라 사회적으로 성공의 가치를 결정한다는 깨달음을 전한다.
저자

제시카트레이시

저자제시카트레이시(JessicaTracy)는캐나다브리티시콜럼비아대학교심리학과교수.캘리포니아대학교데이비스캠퍼스에서사회심리학으로박사학위를취득했다.1997년애머스트칼리지를졸업하고샌프란시스코의작은카페에서바리스타로일했던그녀는어느날자부심을느끼고싶다는막연한느낌에사로잡혀하던일을관두고심리학자로새로운인생을시작하였다.그이후로자신을움직이게한바로그감정,프라이드연구에매진하여현재는자부심과자존감분야의세계적인권위자가되었다.이책,『프라이드』는제시카트레이시교수의십여년간의연구가고스란히담긴첫책으로,그녀는이책을통해자부심이인류진화의산물이자인간의본성이며우리를성공으로이끄는원동력이라고이야기한다.현재캐나다정부의지원으로감정과자아연구소(Emotion&SelfLab)를운영중이며뉴욕과학아카데미의제임스매킨커텔상과국제자아정체성협회의유능한젊은과학자상을수상했다.자부심에관한그녀의연구는심리학저널과ABC,NPR,「뉴욕타임스」,「이코노미스트」,「사이언티픽아메리칸」등수백개언론에소개되고인용되었다.

목차

이책에쏟아진찬사
서문무엇이우리를움직이는가

CHAPTER1.프라이드란무엇인가

1프라이드의탄생
그를달리게만든것
자부심은감정인가
무엇이우리를살게하는가
자부심의표현
부르키나파소에서의실험
자부심은본성이다

CHAPTER2.프라이드의두얼굴

2오만과긍지
자아도취혹은자존감
자부심을느끼는방식
오만한자부심과진정한자부심
왜자부심을느끼는가

3프라이드와정체성
인간과동물의차이점
정체성은어떻게길러지는가
자부심이만들어낸정체성
자부심은진화의산물이다

CHAPTER3.우리를성공으로이끄는힘,프라이드

4드러내라,알아볼것이다
자부심을표현하는이유
프라이드는우리에게무엇을전달하는가
무의식에숨겨진자부심
자부심이모든것을덮는다
누구를고용할것인가

5프라이드의강력한힘
오바마의자부심,트럼프의자부심
위협인가존경인가
자부심과권력
지위를만드는것들
아직먹지않은당근이맛있어보인다
오만한자부심도자부심이다
신망형리더,지배형리더

6인류진화최고의방식,프라이드
공정함과자부심의관계
문화도진화한다
자부심이역사에서발견한것들
자부심과나눔
자부심이증거다

7프라이드를가져라
랜스암스트롱의자부심
진정한자부심을어떻게추구할것인가
성공을판가름하는것
자부심과공정한사회
그렇게될때까지그런척하기
진정한자부심을찾아라

감사의말
참고문헌

출판사 서평

세계지성이극찬한심리학자제시카트레이시교수가말하는
당당한사람만이누릴수있는성공의비밀

수백개심리학저널과논문에서인용된화제의연구!
애덤그랜트,앤절라더크워스,로버트치알디니등세계지성의극찬!
뉴욕,퍼블리셔스위클리,라이브러리저널등각종언론추천!

무엇이인생의한순간을만드는가
원대한꿈을실현시키는가장강력한본능,프라이드


잘나가는사업가처럼고급스러운정장을입은채의기소침한표정을짓고있는사람과노숙자처럼허름하고더러운옷을입은채자신감있는표정을짓고있는사람중누가더사회적으로성공했을지예상해보라는질문을받았다고가정해보자.사람들은과연누구를선택할까?대부분멋있는정장을입은사람을선택할것으로예상할것이다.하지만실제실험결과는정반대다.많은사람들이허름한옷차림에당당한표정을짓고있는사람을선택한다.
제시카트레이시브리티시콜럼비아대심리학교수는이렇게상식을뒤집는사람들의선택의이면,즉우리가인식하는성공의가치에는‘프라이드(Pride)’라는감정이깔려있다고주장한다.캐나다정부의지원을받아자아와감정연구소(Self&EmotionLab)을운영하고있는제시카트레이시교수는우리의인생을바꿀새로운도전을하게만드는주요한힘이바로프라이드라고보고,다윈의진화론에서폴에크먼의감정연구까지학계를넘나들며프라이드에대해연구해왔다.이연구는발표되자마자전미심리학계에반향을일으키며NPR,BBC,<뉴욕타임스>를비롯한각종언론에보도되고수백개논문에인용되었다.이책『프라이드』는바로그러한십여년간의연구가고스란히담긴제시카트레이시교수의첫대중서로,우리를성공으로이끄는프라이드의힘에대해이야기한다.
그렇다면프라이드가정확히무엇일까?이책이말하는프라이드는‘자부심’혹은‘자존감’,쉽게말하자면‘스스로를기분좋게느끼는감정’이다.이는인간행동의근원적인감정이자누구나가지고있는보편적인감정으로,지금까지분노,두려움,기쁨,슬픔,놀람,혐오라는여섯가지감정만을인간의기본감정으로보았던것과달리저자는프라이드도인간의본능이라고주장한다.즉자신의정체성과삶의의미를찾고자하는것이인류의고유한특성이며인간은프라이드를느끼기위해서행동한다는것이다.이주장의증거는프라이드를느끼는상황에서어떤문화권이든비슷한방법으로표현을하고그표현을대부분알아듣는다는점이며,이를증명하기위해이책은미국,이탈리아에서아프리카의부르키나파소까지전세계를돌아다니며풍부한데이터와과학적근거를제시한다.
프라이드가여섯가지기본감정과더불어성공을이끄는제7의감정이라는주장이우리에게시사하는바는무엇일까.우리는보통성공한사람들이아주특별한능력을지니고있다고생각하곤한다.하지만프라이드와프라이드를느끼고싶다는욕구가누구나가지고있는본성이고그것이성취의원동력이라면우리모두에게성공의가능성이있다는이야기다.다시말하면성공한사람들이꿈을이룬이유는그들이특별해서가아니라인간으로서타고난본성에충실했기때문이며,우리도우리내면에서진심으로원하는목소리에귀를기울일때그러한성취를이룰수있다는뜻이다.실제로미국최상위권의육군사관학교웨스트포인트의학생들을조사한결과프라이드가동기가되어웨스트포인트에지원한생도들이그렇지않은생도들보다훈련을잘소화해내고졸업률이높았으며10년뒤직업적으로도더성공한것으로나타났다.이책은이처럼우리의본능인프라이드를활용해자신이꿈꾸는성공한인생을만드는방법은무엇인지를알려준다.

우리를목표를향해달리게하는힘은무엇인가
인생의터닝포인트를만드는프라이드의놀라운잠재력


작년한해를강타한심리학용어중에‘그릿(GRIT)'이있다.목표를향해나아가는끈기,투지를의미하는말이다.심리학자앤절라더크워스는성공한사람들의공통점으로바로이그릿을제시한다.성공에있어뛰어난재능보다도중요한것은끝까지해내는힘이라는것이다.
하지만노력의힘에관한이야기를들었을때이런생각을떠올리는사람도있을것이다.‘노력도타고나는것아닌가?재능이성공을좌우하는요소가아니라면왜똑같이노력을해도어떤사람은성공하고어떤사람은실패하는걸까?’
이책은바로이러한질문에명쾌한답을제시한다.저자는그차이가우리를노력하게만드는계기에달려있으며,그계기는바로프라이드를좇는욕구에서비롯된다고이야기한다.이책은바로그렇게지금까지살아온평범한삶과완전히다른삶을선택하고노력을기울여성공한사람들의사례를이야기하며그들이꿈을성취하기위해노력을결심한한순간,즉인생의터닝포인트를어떻게만났는지를소개한다.증권중개인이자한가정의가장으로안정적인삶을살다가가족에게모든것을주고화가로서제2의삶을택한폴고갱,미래가보장된사업가생활을포기하고세계를누비는울트라마라톤선수가된딘카르나제스등이그예다.
이책의저자본인도마찬가지다.대학을졸업하고샌프란시스코의작은카페에서바리스타로아르바이트를하던제시카트레이시교수는평화롭고무엇하나부족할것없었던자신의소박한삶에서무언가공허함을느꼈다.그리고그공허함이어디서기인되는지를추적하는과정에서대학교에서친구들과학보를만들며밤을새우던시절,소중한것을위해땀흘려노력하던자신의모습을그리워하고있었음을깨닫는다.그깨달음으로다시공부를시작한저자는심리학자로서새로운삶을살게되었다.
이처럼이책은이렇게우리에게강력하게동기를부여하는힘이바로프라이드라고말한다.끈기있게목표를향해노력을기울이는것도원동력이없으면불가능하다.그리고다른사람이아닌바로나자신이인정하고꿈꾸는나의모습대로살고싶다는강한욕망,프라이드를느끼고싶다는그욕구가인생의목표를이룬많은사람들을땀흘리게만들었다.또한프라이드에대한욕구가인간에게사회적학습을가능하게만들어인류의진화까지도가지고왔다는것이저자의설명이다.즉그릿을가능하게만드는것은프라이드라는것이다.저자자신이직접경험한프라이드의힘을증명하기위해오랜시간일궈낸집요한연구는마침내그릿을이야기한심리학자앤절라더크워스에게“경이롭다”라는찬사를받았다.

겸손은더이상성공하는사람의조건이아니다!
프라이드가제시하는진정한성공의가치


‘벼는익을수록고개를숙인다’는속담이있듯프라이드가우리에게미치는긍정적영향이많음에도불구하고우리는역사적으로겸손을미덕으로,프라이드는부정적인것으로여겼다.하지만제시카트레이시교수는이책에서우리가가지고있었던프라이드에대한고정관념과는달리진정한프라이드를추구한다면성공을이룰수있으며심지어부정적인프라이드로일컫는‘오만한자부심’에도성공으로이어지는힘이있다고이야기한다.
그렇다면정확히프라이드와오만한자부심의차이는무엇일까?버락오바마전미국대통령과도널드트럼프현미국대통령의연설을비교하면극명하게알수있다.2011년국제적인테러리스트오사마빈라덴을사살한뒤오바마의연설을보자.오바마는‘우리’라는주어대신‘나’와‘저’를사용하면서자신의성취에대한자부심을공개적으로드러낸동시에그과정에서어떤단계를밟았는지를침착하게설명하고타인과그공을나누었다.반면당시오바마가아프리카출생이라고거짓공격하기위해트럼프가연기자회견에서,트럼프는자신이오바마미국태생이아니라는점을발견했다는이야기를하며‘나는내가아주자랑스럽다.왜냐하면그누구도성취하지못한것을내가해냈기때문이다’라고이야기했다.이는자신이이루어낸것이다른사람은결코할수없는일이라는것을분명히밝힘으로써자신이생각하는성공의가치가외부의평가와인정에서비롯된것임을드러낸다.즉진정한프라이드는자기내면에서발현되는성취를향한감정이고오만한자부심은다른사람에게인정을받고싶다는외부적인요소에의해생겨난감정으로,진정한프라이드를추구하는사람은성공을위해정당한노력을기울이지만오만한자부심을추구하는사람은목표를위해서라면수단과방법을가리지않고부정을저지르기까지한다.
이렇게오만한자부심의정의를들으면처음에는누구나악인의이미지를떠올린다.실제로오만한자부심을추구한사람들의예시로는권력을쟁취하기위해폭언을일삼는도널드트럼프,세계최고의사이클선수라는타이틀을유지하기위해불법약물을사용한랜스암스트롱등이있다.하지만오만한자부심이반드시사람들에게나쁜일을하도록부추기는것은아니다.사람들은그것이진정한프라이드이건오만한자부심이건프라이드를표현하는사람에게자연스럽게지위를인정하는경향이있기때문이다.일단당당하게자신을드러내면사람들은그에게호감을가지고그사람을성공할만한사람으로인정한다.또한연구결과오만한자부심을가진사람이진정한프라이드를가진사람보다경쟁적인상황에서는더욱좋은결과를내며,이러한성향을가진사람이리더가될경우그집단의분위기가더욱고양되고능력있고노련한구성원을적재적소에배치하는것으로밝혀졌다.스티브잡스가대표적인예다.
이러한연구결과는프라이드가우리를성공으로이끌뿐만아니라사회적으로성공의가치를결정한다는것을의미한다.앞서잘차려입은의기소침한사람과허름하게입은당당한사람들중사람들이후자를더성공한사람으로평가한다는연구결과가말해주듯,우리는프라이드자체를성공의상징으로인식한다.따라서사람들이프라이드를어떻게인식하는지,프라이드의메커니즘을이해한다면성취의과정에한걸음더가까워질수있다.이처럼『프라이드』는날카로운분석과방대한사례를통해성공의의미이자목표를달성하게만드는힘인프라이드를고찰하고,오만한자부심과진정한프라이드를비교해진정한프라이드를선택하는방법을알려줌으로써프라이드가우리에게선사하는성취의가능성을극대화하도록돕는다.