사인 (신경과학자가 밝혀낸 운명의 신)

사인 (신경과학자가 밝혀낸 운명의 신)

$21.00
Description
“이 책이 당신의 눈에 들어왔다는 것 자체가
운명이 보내는 가장 강력한 사인이다”
부, 건강, 행운과 사랑을 끌어당기는 의식의 연금술
‘끌어당김의 법칙’을 신경과학으로 설명하며 전 세계 독자를 사로잡은 타라 스와트가 『사인』으로 돌아왔다. MIT와 런던을 오가며 글로벌 리더들에게 조언해온 그녀는 이번 신작에서 우리가 우연이라 불렀던 순간들, 즉 선택을 움직이는 신호인 ‘사인’의 정체를 과학적으로 해부한다. 우리를 끌어당기는 특정 신호는 무엇이고 그 신호는 삶의 방향을 어떻게 바꾸는가.
이 책은 막연히 초자연현상을 다루지 않는다. 논리와 이성적 사고가 아닌 몸의 감각과 직관이 더 올바른 결정과 풍요로운 삶으로 안내할 수 있음을 과학적으로 입증한 도서다. 방대한 논문과 최신 연구를 바탕으로 신경과학과 긍정 심리학을 유기적으로 결합해 저자의 연구와 통찰이 집약된 결정판이라 할 수 있다.
사인은 우연히 들은 노랫말, 엉뚱한 장소에 있는 물건, 전혀 기대하지 못한 곳에서 우연히 만난 사람으로 나타난다. 이를 단순한 우연으로 치부하고 넘어버릴지, 사인임을 직감하고 내가 원하는 운명을 끌어당길지는 오롯이 당신의 선택에 달렸다.
저자

타라스와트

TaraSwart
정신과전문의이자신경과학자로,미국MIT슬론경영대학원과영국킹스칼리지런던에서교수직을겸하고있다.옥스퍼드대학교에서의학박사MD학위를,킹스칼리지런던에서생물과학학사및신경약리학박사PhD학위를받았다.신경과학과정신의학두분야에서모두박사학위를보유한드문연구자로,의학과과학은물론비즈니스영역까지아우르며전문성을인정받고있다.특히인간두뇌의잠재력을과학적으로분석·확장하는연구를통해전세계주요리더와조직의자문을맡아왔다.
2016년에는세계최초로런던코린티아호텔의전속신경과학자로임명되어,‘브레인파워’를주제로한게스트프로그램개발을비롯해호텔메뉴설계,강의프로그램기획,VIP및임원대상개인상담을담당했다.현재까지도호텔직원들의회복탄력성과인지역량향상을돕는연구를이어가고있다.
저서로는『부의원천』이있으며,그가출연했던팟캐스트〈CEO의일기〉는유튜브누적조회수2,000만회를넘기며역대최고인기에피소드로기록됐다.신작『사인』은전작에서초능력에비유되었던‘직관’을기반으로,삶의방향과선택의순간에우리를이끄는‘신호’의정체를본격적으로해부한다.방대한논문과최신연구를바탕으로신경과학과긍정심리학을유기적으로결합한이책은,저자의연구와통찰이집약된결정판이다.

목차

서문나는어떻게풍성한색채로삶을바라보게되었을까?

1부우리가놓치고있는것
1장아직밝혀지지않은의식의비밀
2장자신의모든지혜를온전히활용할수있다면
3장사인과함께하면어떤삶이펼쳐질까?

2부사인에마음을열다
4장‘감각’은생각보다많은것을알려준다
5장‘직관’의힘을높이는법
6장‘창의성’은정신력을확장시킨다
7장‘자연’은사인을부르는최상의환경
8장‘서로’간의연결에서강화되는사인

결론

감사의말
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출판사 서평

★선데이타임스,뉴욕타임스베스트셀러
★『렛뎀이론』멜로빈스강력추천
★아마존긍정심리학분야1위
★〈CEO의일기〉2천만조회수기록


“갈림길에선사람에게는확신이필요하다”
이성적사고너머도달한무한한지식과지혜의정수

우리는종종중요한선택을앞두고점이나사주,타로를보러가곤한다.앞으로인생의흐름이어떻게흘러갈지알고싶기때문이다.그러나타인의해석이아닌,나스스로삶의흐름을알수있다면어떨까?타라스와트는갑작스러운남편의사망을겪고다시일어서기위해끌어당김의원천을과학적으로탐구하기시작했다.그과정에서그는논리와이성너머로부터온지식과지혜가우리삶을올바르게인도하고있으며,어디로인도하는지는‘직관’을통해발견할수있다는사실에도달한다.타라스와트는단순한느낌이아닌숫자나기호,상징물,특정인을통해나타난다는점에서이를‘사인(Sign)’으로명명했다.즉몸의감각과의식을연다면,문제를해결하고더나은미래로이끌어줄사인을발견할수있다는것이다.내가미래를잘끌어당기고있는지,올바른방향으로나아가고있는지를,사인을통해확인할수있다는점에서이책은단순히긍정확언의효용을이야기하는사례위주의책이아닌한층더진화된끌어당김의법칙을다룬책이다.
커리어,관계,돈이걸린인생의중대한갈림길에서우리는직면한문제를머리로만해결하려고할때가너무많다.그러나이성적인접근이언제나정답인것은아니다.지금껏의식하지못했지만,우리에게는논리보다더정확한결정의방식이있다.바로지식과지혜의원천이보내는‘사인’을인식하는것이다.
타라스와트가이책에서이야기하고자하는바는우리가잃어버린‘내적신호에대한알아차림’이다.저자는진화과학과신경과학연구그리고오랜임상경험을바탕으로직관과사인이결코막연한믿음이아니라인간에게내재된인식능력임을밝힌다.우리가삶에서얻은교훈과반복된패턴,사인들은몸과무의식에보관된다.그리고우리의뇌는이렇게저장된지혜가필요할때마다몸의감각,반복적으로마주하는숫자나표식,특정상황에서느껴지는끌림과불편함으로신호를보낸다.그리고그것을직관이포착하는것이다.이직관에주의를기울일수록,몸과환경이전하는말이더잘이해되고,사용할수있는지식의폭이확장되며,더많은사인을발견함으로써올바른해답을찾아낼수있다.
논리가아닌직관을신뢰했던순간이있는가?이책은단순히자기자신을믿고부와행운을끌어당기라고말하지않는다.대신왜믿을수있는지,어떻게믿어야하는지를과학적근거로탄탄하게증명한다.이제중요한선택앞에서흔들리거나남에게결정을맡기지말자.이미당신의삶은수없이많은사인을보내고있다.단지필요한것은,사인을읽을준비다.


“사인을인식하기시작하면
삶은절대전과같을수없다”

이책은총2부로구성되어있다.1부에서는의식을인지과학,진화심리학,의식연구등다양한과학적관점을바탕으로살펴보고(1장),직관의타당성을신경과학적으로뒷받침하며,직관이유용한도구인이유를설명한다(2장).그다음왜사인에주목해야하는지,사인이어떤방식으로삶의혜택을주는지를보여준다(3장).
2부에서는현대생활의소음을잠재워직관을최대로활용하는구체적인실천법을다룬다.먼저몸의감각을다시깨우는훈련을통해신호를잘받아들이는토대를만들고(4장),예술과창의성을통해고정된사고의틀을확장하여직관의통로를넓힌다(5장).다음으로끊어졌던자연과의연결을회복해스트레스를줄이고뇌를최적화함으로써더높은수준으로작동하게되면더많은사인을알아볼수있다(6장).마지막으로주변사람들과자신이경험한사인을공유하며타인과의연결(7장)로나아간다.본문곳곳에배치된일기쓰기,명상,호흡법,감사바디스캔등은독자가자신의내적신호를다시알아차리도록돕는실천법이자신경가소성(뇌가경험과학습에반응해스스로신경회로를바꾸는능력)의성장을유도한다.이는개인의의사결정능력뿐아니라건강과행복전반에도긍정적인영향을미친다.
점점더불확실성이가중되는시대에사람은필연적으로자신을의심하는순간을맞는다.하지만사인을신뢰하기시작하면자신의본능과선택에확신이생기고,나아가야할길이분명해진다.그과정에서우리는불필요한불안과의심에서벗어나,더풍요롭고조화로운삶으로향하게된다.더이상남에게자신의선택을맡기지말자.우리안에이미흔들림없는확신의사인이있다.