하버드비즈니스에서‘생산성도구1위’로선정된
‘타임박싱’의놀라운비법이공개된다!
★빌게이츠,일론머스크등탑리더들이활용한시간관리법★
★《습관의디테일》저자,BJ포그,《초집중》저자,니르이얄강력추천★
★전세계31개국번역출간★
“이책은산만한세상에서집중하기위해노력하는모든사람에게필수적이다.”
“계획없이인생을떠돌고있는느낌이든다면이책을읽어보길바란다.”
전세계지식노동자들은아침에눈을뜨자마자작은휴대폰속세상부터체크한다.그리고하루중8시간이상을컴퓨터화면앞에서일을한다.일은끝이없다.어떤일을해야하는가에대한선택도끝이없다.그뿐만아니라집안일및업무외의개인적인일도끝이없다.이런일들이매일같이긴급성과중요성을따져가며해결해달라고손내밀고있다.
이때문에우리는다양한측면에서고통을받고있다.끊임없이밀려드는선택지로인해피로를느끼고,옳은결정을하는능력도점점후퇴하고있다.소셜미디어는어떤가.매일매일업데이트되는것들을놓칠세라마치금단현상을일으키듯불안해한다.행여나놓쳤다싶으면보이지않는알고리즘은우리의일상에은밀히침투하여집중력을방해한다.
이런삶속에서업무는업무대로,집안일은집안일대로,개인스케줄은스케줄대로균형있게관리하려면어떻게해야할까?매일아침‘할일목록’을계획하고,주단위,월단위로촘촘하게계획을세우지만,왜말처럼쉽게끝마치기가힘든걸까?
이책《타임박싱》은그동안우리가해왔던시간관리시스템을실패없이제대로끌어올릴수있는비법을제시한다.‘타임박싱’이라는다소생소한단어가어색할수있지만우리가그동안익숙하게활용해왔던할일목록과일정표의조합이라고생각하면된다.그렇다면그동안해왔던할일목록과일정표계획에서우리는왜낙오되어본의아니게미루는습관을기르게되고,‘시간이없다’며쩔쩔맸나?이책은시간을계획에서실행,그리고방법과결과까지단계별로활용하여생산성을두배로올릴수있는방법을제시해주고있다.저자는10년간의타임박싱실행을통해증언하듯이정리해독자들의실패율제로의시간관리법을전하고있다.
“타임박싱은당신의모든것을바꿔놓을것이다!”
시간에쫓기지않고,집중력을빼앗기지않고,생산성을200%끌어올릴수있는시간관리법
시간은만인에게공평하다.그런데어떤사람은하루종일일을해도다마무리하지못하고허덕이며내일로미루는가하면,어떤사람은일도삶도조화를이루면서성과도올리는모습을볼수있다.세계적인부호로잘알려진일론머스크도일명워커홀릭이었다.하루에10시간이상일을했다.그럼에도불구하고일론머스크는우리가다알다시피전기차테슬라와민간우주회사스페이스X를성공적으로이끌었다.무엇보다이어려운사업을동시에경영하며누구도성공하지못할거라는예상을뒤엎었다.그역시하루24시간공평하게시간이주어졌을텐데,그는왜어렵다는사업을한개도아닌두개나성공적으로이끌었을까?게다가그는회사경영뿐아니라6명의자녀들에게도착실한아버지역할을해온것으로유명하다.그의일과인생의균형잡힌시스템은무엇일까?그는그비결을5분단위의타임박싱으로시간을활용한것이라고말했다.그밖에시간당5억을벌어들이고있는세계를움직이는사람,빌게이츠도하루를5분단위로쪼개서악수하는시간까지도정할정도로타임박싱을효율적으로활용하고있다고알려져있다.결국성공한사람들은무조건활용하고있는타임박싱의시작은다음과같다.2018년12월에저자는《하버드비즈니스리뷰》에‘타임박싱은어떻게작동하는가,그리고어떻게우리를더효율적으로만들어주는가(HOWTIMEBOXINGWORKSANDWHYITWILLMAKEYOUMOREPRODUCTIVE)’라는짧은기사를썼다.이기사는천만조회수가넘게바이럴한틱톡영상이되었고,기사는《하버드비즈니스리뷰》에서가장많이조회된기사10위안에들었다.그리고하버드비즈니스출판부에서2023년4월에출간된《DEVELOPINGGOODHABITS》이라는개요서에선정되었다.？
현대사회에살고있는우리는주어진시간안에,수많은선택의바다에직면하며고통받는다.늘너무많은옵션에짓눌려서올바른결정을내리는능력이저하되고있다.그래서중요한것과우선시해야하는것에시간을할애하지못하고,결과적으로불안과우울에빠져버린다.그러나타임박싱은그불안과계획실패라는두려움,미루는습관에서벗어나제대로일할수있는시간관리법을전하면서결과적으로성과도끌어올릴수있는기법을전수하고있다.
“더이상일하는시간을늘리지마라”
타임박싱은수많은시간관리법을능가하는메타습관책
현대인은바쁘다.좀처럼일은줄지않고쌓이기만하는느낌이다.그런의미에서타임박싱은생산성을향상시켜주고미루는습관을줄여주는목표지향적시간관리전략이다.즉,‘타임박싱’을만든다는것은일정시간내에특정한작업을끝내겠다는목표를세우는것이다.작업을시작하기전에작업에걸리는시간이얼마나걸릴지계획하면시간을어디에쓸지그리고어떤일을할지를의식하게된다.이렇게하면현재근무시간의60%를차지하는‘일을위한일’을줄일수있다.승인을받거나문서를검색하느라시간을허비할필요없이타임박싱을시작할때필요한모든것을갖출수있다.
타임박싱을사용하여개별작업의일정수립이나팀의업무정리,미팅관리를더효과적으로수행할수있다.또한멀티태스킹과산만한행동을막아주고집중력을끌어올릴수있다.이런생산성1위도구인‘타임박싱’을저자는10년간의실행을통해정립한노하우를이책에오롯이녹여냈다.그리하여전세계10억지식노동자들에게좀더쉽고효율적인길을열어주고있다.
