프리즘 : 대체 불가능한 존재가 되는 5가지 행동과학

프리즘 : 대체 불가능한 존재가 되는 5가지 행동과학

$22.00
Description
가속화 시대, 초연결 사회, 인공지능, 원격 근무 …
“1년 후에도 살아남을 수 있을까?”
최근 구글은 인공지능 분야의 급속한 발전으로 약 3만 명의 직원을 해고할 계획이라고 발표했다. 아마존과 메타, 월마트 역시 같은 이유로 2만 명이 넘은 인력을 해고한 바 있다. 이렇게 세계적 기업들이 자동화에 따른 업무 효율성을 우선시하며 몇 년째 정리해고를 감행하고 있는 가운데, 실리콘밸리에서 중차대한 프로젝트가 진행되었다. 일명 ‘직장인 역량변화 연구프로젝트’. 실리콘밸리의 유명한 자기계발 코칭 전문가이자 포천 500대 기업의 고문인 가브리엘라 로젠 켈러만과 ‘긍정심리학’ 분야의 최고 권위자이자 펜실베이니아대학교 심리학과 교수인 마틴 셀리그만이 이 프로젝트를 맡게 되면서 전 세계의 이목이 집중되었다. 두 사람은 이 연구를 통해 데이터 경제, 인공지능, 원격 근무 등 급속한 변화에도 자신의 영향력을 극대화한 사람들의 공통점을 찾아 새로운 행동 원칙을 정립하고자 했다.
켈러만과 셀리그만은 여러 해에 걸쳐 수많은 직장인, 인사 담당자, CEO 들을 상담하며, 가속화 시대에 변화의 허들을 뛰어넘은 인물들을 분석했다. 그렇게 수집한 수십만 건의 사례를 바탕으로, 그 어떤 변화와 위기에도 대체되지 않을 5가지 행동 원칙을 발견했다. 예측력(Prospection), 회복탄력성(Resilience), 혁신력(Innovation), 소통력(Social support), 의미 부여 능력(Meaning)을 포함한 프리즘(PRISM)이다. 이는 실리콘밸리 일잘러들의 업무 능력을 350% 끌어올리는 원동력이었다.
두 전문가의 밀도 높은 연구 과정과 프리즘의 매커니즘을 모두 담은 이 책 《프리즘(PRISM)》은 일터에서의 위협 요인을 5가지로 분류해, 자신의 위치를 점검해 볼 수 있는 체크리스트와 함께 연차, 직급에 따라 적재적소에 활용할 수 있는 전략과 업무 스킬을 전수한다. 불확실성의 시대, 낙오되지 않으려면 이 책에 주목하자.

저자

가브리엘라로젠켈러만,마틴셀리그먼

저자:가브리엘로젠켈러만(GabriellaRosenKellerman)

하버드대학교를수석으로졸업하고마운트시나이의과대학교에서의학박사학위를취득한직장정신건강전문가.정신건강스타트업베터업(BetterUp)의최고책임자이자포천500대기업의고문으로활동하고있다.전세계유수의기업들이즐비한실리콘밸리에서수많은직장인의스트레스와불안을관리하며‘직장인역량변화연구프로젝트’를수년간진행했다.그결과,데이터경제,인공지능,원격근무등급속한변화에도흔들리지않고자신의영향력을극대화한사람들에게서공통적인사고방식과행동패턴을발견,이를‘예측력,회복탄력성,혁신,교감,의미’로정리해‘프리즘’이란새로운행동원칙을정립했다.그10여년의연구과정과프리즘의메커니즘을이첫책에여과없이담았다.



저자:마틴셀리그만(MartinSeligman)

펜실베이니아대학교심리학과교수이자‘긍정심리학’분야의최고권위자.20여년간의숱한실험과현장조사연구로비관주의에빠진사람의행동방식을긍정적으로바꾸는‘인지적치료법’을개발했다.켈러만과함께수십만명의직장인,인사담당자,CEO들을내담하며프리즘의메커니즘을분석하고,그역량을객관적으로증명했다.현재이를주제로하버드대학교,MIT,스탠퍼드대학교를비롯해세계적기업에서강연하고있다.저서로는《마틴셀리그만의긍정심리학》,《전망하는인간,호모프로스펙투스》등이있다.



역자:이현

한국외국어대학교통번역대학원한영과를졸업하고금융,법률등다양한분야에서산업번역사로활동하다오랜세월목표로했던출판번역가가되었다.현재출판번역에이전시‘글로하나’에서인문,경영경제,자기계발등다양한분야의영미서를번역하고리뷰에힘쓰면서출판번역가로활발하게활동하고있다.역서로는《정원의철학자》,《AI2041》,《게으르다는착각》,《최고의체력》,《우리는모두돌보는사람입니다》가있다.

목차

들어가며낙오될것인가,나아갈것인가?

1장사피엔스의뇌
성공의비결|노동의시작|기계와일하다

2장자동화시대,급류를타야하는사람들
변화의속도|변화의성격|급류가인간심리에가하는피해

3장생존을위한수단,프리즘
행동과학의기원|행동과학에대한반발|신뢰의위기|긍정심리학의창시

4장회복탄력성:긍정심리학의기원
회복탄력성에관한흔한소문|감정조절|낙관주의|인지적민첩성|자기연민|자기효능감|회복탄력성이있는조직의미래

5장의미:목적있는삶vs.목적없는삶
의미의뜻|의미를찾는일은얼마나확산돼있는가?|의미있는일이주는혜택|무엇이일을의미있게만드는가?|직장에서의미키우기|의미의대안,중요시하기|중요시하기가필요한이유|컵을채우는방법
6장교감1:고독한현대인을위한처방
의미의뜻|의미를찾는일은얼마나확산돼있는가?|의미있는일이주는혜택|무엇이일을의미있게만드는가?|직장에서의미키우기|의미의대안,중요시하기|중요시하기가필요한이유|컵을채우는방법

7장교감2:시간에쫓기는현대인을위한처방
시간의풍요|동시성|‘그들’이곧‘우리’다|경청

8장예측력:21세기슈퍼파워
통찰력을넘어예측력을키워라|소프트웨어팀의예측력|예측력과디폴트모드네트워크|예측의2단계모델|예측력근육①:시나리오계획|예측력근육②:그로우모델|혁신가편향을시정하다|측정가능한예측력

9장혁신:인공지능시대에도살아남는인재의비밀
인간의고유한재능|창의적인뇌|창의적성격|창의적인아이디어|창의적인팀|창의적근육키우기|개인의창의력|팀과조직의창의력

10장미래에도유능한노동력
고통받는자를지원하다|유능한인력업스킬링|직원성장을위한조직적접근법|앞을내다보는조직

나오며변화무쌍한일의세계에서살아남기

출판사 서평

“불확실성의시대,낙오될것인가,나아갈것인가?”
변화무쌍한일의세계에서살아남은사람들의행동원칙

2024년현재,일의세계는불과1년전과도완전히다르게흘러가고있다.맥킨지글로벌연구소에서는‘생성형AI의경제적잠재력’이란보고서에서팬데믹으로인해실직,이직의속도가25%더빨라졌고,이속도는더가속화될것이라고경고한다.하루가다르게변화하는세상,당신은어떻게대응할것인가?

가브리엘로젠켈러만(GabriellaRosenKellerman)은포천500대기업의고문으로,실리콘밸리에서수많은직장인의스트레스와불안을관리하는정신과전문의이다.수년동안직장인을상담한그녀는해고통보를받았거나이직을준비하고있는사람중85%가불면증과우울증에시달리며45%가피부질환,신경계질환,심장질환등을겪는다는통계치를얻었다.이에켈러만은직장인들이변화무쌍한일의세계에서살아남을수있는행동전략을세워제시해야한다는사명감을가지게되었고,같은고민으로수많은논문과데이터를주고받았던‘긍정심리학’의대가마틴셀리그만(MartinSeligman)과함께이책의구심점인‘직장인역량변화연구프로젝트’를진행하게되었다.

두사람은구글,아마존,제너럴모터스등세계적기업의지원을받으며여러해에걸쳐수십만명의직장인,인사담당자,CEO들을내담했다.그중에는자동화로인해실직하거나시시각각변하는근무환경으로자진퇴사한사람이있는가하면,혁신적인업무전략과사업모델을구현해승승장구하는이들도있었다.두사람은후자의케이스에주목했다.그들에게서공통적인행동패턴을발견했기때문이다.그들은가능성을파악하고미리준비하는예측력(Prospection),시련과고난을이겨내는회복탄력성(Resilience),탁월한아이디어를설계하는최적의혁신력(Innovation),사회적네트워크를바탕으로한소통력(Socialsupport),즐거움,몰입과함께웰빙을이루는의미부여능력(Meaning)총5가지의특성을보였다.두사람은이를‘프리즘’이라명명하며,포천500대기업에관련보고서를보냈다.그리고수많은피드백을받아프리즘이란역량을최대치로끌어올릴수있는모든방법을총망라해이책에담았다.

시대의흐름에맞춰고객서비스의방향을예측해성공한사우스웨스트항공의대표승무원마사코브의이야기부터무기력한일터에서일의의미를찾은저널리스트이자퓰리처상수상자인루이스터클의사례,해킹사건으로에퀴팩스부사장직에서물러난후사이버보안컨설팅업계의장을연그레임페인의회복탄력성이야기,디즈니에서시행한‘동료및고객교감워크숍’을통해증명된교감과업무성과능력의상관관계,뉴욕대학교와협업연구해밝힌예측력의근육을키우는시나리오계획및그로우모델전략,성격을구성하는5가지요소인오션(OCEAN)에따라빠르게창의력을키우는방법까지,어떠한변화에도대체되지않은행동원칙을모두소개한다.

긍정심리학의대가마틴셀리그만의30년연구결정체
심리학,뇌과학은물론행동과학,경제경영분야를넘나드는자기계발서

“이책을읽고모든불안이사라졌습니다!”,“이책에대한생각이머릿속을떠나지않습니다!”,“1000만원을줘도아깝지않은레전드강연!”21세기가장영향력있는심리학자라고손꼽히는마틴셀리그만의프리즘에관한강의를들은사람들의후기다.그는학생,교사,육군,운동선수,평범한사람들에이르기까지더욱많은사람이행복한삶을누릴수있는방법에관심을두고30여년간연구에매진했다.이책은그연구결실을담은역작으로,실리콘밸리의유명한자기계발코칭전문가가브리엘라로젠켈러만과함께행복의열쇠인미래를더나은삶으로바꾸는구체적이고실용적인삶의지침을소개한다.

이책은총열장으로구성되어있다.1장에서는수렵채집인호모사피엔스의노동과산업화시대노동자들의삶을짚어보며그들이일터에서어떤위기를겪었고,어떻게대처했는지분석해교훈으로삼아야할지점들을알려준다.2~3장에서는산업혁명기,전쟁,전염병등예측하기어려운사회변화로직장인들이얼마나많이희생되었는지살펴보며앞으로우리가이러한변화에대비하지않으면어떤미래를마주하게될지경고한다.4~9장에서는프리즘의각요소에관해설명한다.어떠한상황에도흔들리지않는사람의특징인회복탄력성을키우는가장효과적인상대가중치전략을공개하고,목적을잃고엉뚱한곳에힘을낭비하고있는사람들에게‘목적’을되찾을수있도록‘재량적노력’이란개념을소개하며이노력을뒷받침하는습관들을알려준다.또한두저자가특히강조한21세기슈퍼파워,예측력을향상시키는시나리오계획및그로우모델전략을제시하며연차와직책에따라적용하도록다양한사례를제공한다.더불어감정노동으로인한우울감과불안증을호소하는사람들을위해자기공명영상(fMRI)연구로밝힌우울감과직장내교감의상관관계를밝히며동료,선후배,거래처,고객등과편하게어울릴수있는처세술도일러준다.나아가가속화로모든산업분야가빠르게변하는가운데,우리가반드시갖춰야하는경쟁력인창의력을뇌의3가지회로,즉디폴트모드네트워크,현저성회로,집행통제회로에따라누구나쉽게키울수있는노하우까지공개한다.마지막10장에서는스트레스와번아웃으로고통받는직장인들의다양한사례를소개하며,기업적차원에서CEO및인사관리팀에서진행해야하는여러업스킬링방안들을알려주며기업과직원모두에게득이될대비책을일러준다.

켈러만과셀리그만은,잠재력을키우는일은개인을넘어서사회적성장을이루는길이라는사명감을가지고이책을썼다고말한다.선구적인데이터와근거,놀라운통찰,생생한사연을엮어오늘보다나은내일의내가되도록부추긴다.그들의말처럼진짜성공은얼마나높이도달했는가가아니라얼마나많은어려움을극복하고멀리성장했는가에달렸다.변동성,불확실성,복잡성,모호성의시대에,‘프리즘’이야말로확실한무기가될것이다.