스크린 육아에서 벗어나는 8감 발달 놀이

스크린 육아에서 벗어나는 8감 발달 놀이

$20.00
Description
아이의 두뇌와 신체를 깨우는 최고의 육아법
하루 15분, 아이와 함께하는 96가지 ‘8감 놀이 수업’
“다른 아이들은 한 번 말해도 잘 알아듣고, 무슨 일이든 잘 집중하는 것 같은데, 왜 우리 아이만 매사 산만하고 생떼를 쓰는 걸까요. 혹시 ADHD면 어쩌죠?” 맘 카페나 온라인 육아 커뮤니티에서 흔히 볼 수 있는 고민이다. 대다수 전문가가 심리치료와 약물치료를 병행하면 증세가 금세 완화된다고 하지만, 왠지 망설여진다. 좀 더 근본적인 해결책은 없는 걸까?
소아과 전문 행동 치료사 앨리 티크틴 박사는 책 《스크린 육아에서 벗어나는 8감 발달 놀이》에서 이에 대한 이색적인 처방을 제안한다. 바로, ‘8감 놀이 활동’이다. 그는 UCLA와 합동 연구한 ‘뇌과학과 아동발달 관계’ 프로젝트에서 인간의 기본 감각인 5감(촉각, 시각, 미각, 후각, 청각) 외에도 ‘전정 감각’, ‘고유 수용성 감각’, ‘내수용 감각’ 같은 3감의 발달 여부가 3~8세 아이들의 두뇌, 신체, 정서에 큰 영향을 준다는 것을 발견했다. 쉽게 말해, 몸의 움직임을 관장하는 전정 감각, 긴장을 풀거나 집중하게 하는 등의 신체 지각을 다루는 고유 수용성 감각, 배가 고픈 건지 배가 아픈 건지 등 몸 안에서 일어나는 일을 알아차리게 하는 내수용 감각이다.
저자는 직접 진행한 연구 사례와 10여 년간 수천 명의 아이를 진단하고 치료한 경험을 바탕으로 아이에게 각 감각이 어떤 역할을 하는지 분석한 자료를 이 책에 담았다. 또한 감각별로 아이의 발달 상황을 점검할 수 있는 사례들을 제시하면서, 하루 15분만 투자해도 아이의 8가지 감각을 키울 수 있는 96가지 놀이 방법을 소개한다. 휴지심, 이불, 의자, 쌀 등 집에 있는 물건만으로도 충분히 할 수 있는 놀이로, 평소 아이와 어떻게 놀아줘야 할지 몰라 고민인 부모들도 쉽게 따라 할 수 있다.
이 외에도 흥분한 아이를 진정시키는 향기 치료법, 아이의 정서 발달에 도움이 되는 인테리어 팁, 아이와 놀이를 할 때 지켜야 하는 대화법이나 안전 규칙 등 아동발달 분야 최고 전문가의 섬세한 조언과 처방이 가득하다. 아이와의 소중한 일상을 재밌는 놀이와 건강한 성장 자극으로 채우고 싶다면, 이 책이 보석 같은 지침이 되어줄 것이다.

저자

엘리티크틴

아동상담및부모교육전문가.세계최상위권명문대학인미시간대학교에서아동발달을전공하고,소아과전공의자격으로UCLA와‘뇌과학과아동발달관계’를합동연구했다.이연구를통해인간의기본감각인촉각,시각,미각,후각,청각외에‘전정감각’,‘신체인지감각’,‘체내인지감각’이3~8세아이들의두뇌,신체,정서발달에큰차이를만든다는것을발견했다.이에‘플레이투프로그레스[Play2Progress]’라는놀이교실을운영하면서자녀의무기력과주의력,공격성과감정조절능력,예민성과둔감성등으로염려하는부모들을위해아이의8가지감각을발달시키는다양한놀이법을제공하고있다.
이책은그활동수업을총망라한것으로,특히몸과마음이아픈아이들을치유해온저자의10여년의경험과깨달음에서나온생생한사례를바탕으로,누구나바로따라할수있도록쉽고재미있는96가지놀이법을소개한다.

목차


들어가며:감각을잘발달시킨다는것

1장차이를만드는8가지감각

2장[전정감각]의미있게움직이기
엎드려서색칠놀이|자루입고구르기경주|거꾸로퍼즐|뒤로볼링|스쿠터보드하키|스쿠터보드발사|빙글빙글발사|무한저너머로|실내빗자루스케이트|DIY밸런스보드고리던지기|재미난그네|비치볼배트|재미난미끄럼틀

3장[고유수용성감각]신체지각올리기
빨래이어달리기|핫도그놀이|팔짝팔짝개구리|버블팝|꿈틀꿈틀애벌레|우리만의요새|물긷기|얼음조각만들기|뚫어뻥밀기|옷바꿔입기|스쿠터보드댄스|5마리의원숭이들|거울아,거울아|깡충깡충놀이|물고기잡기

4장[촉각]만져보기
시트러스스탬프|비즈보물만들기|면도크림아이스스케이팅|채소핑거페인트|땅콩버터로만든집|코끼리똥|눈감고퍼즐|찾아서쥐기|발스파놀이|파스타아트|무지개스파게티|분필걷기|거품아트|추상볼페인트|세차놀이

5장[시각]또렷이보기
나비맞추기|어지러운동물들|서랍속보물|도형섞기|동물원탈출|레고분류|이상한글자들|신나는거미|설계사와시공자|탑무너뜨리기|흔들어찾기|아이스크림막대기글씨|8자트랙|몬스터매시

6장[미각]살짝맛보기
색채의향연|블라인드미각테스트|초콜릿테스트|스무디만들기|태연한레몬

7장[후각]향기로운감각
누굴까?|계피찾기|향기만들기|향기로운쌀통|라벤더감각자루|향기플레이도

8장[청각]좋은소리인걸!
그대로멈춰라|분필놀이|카피캣|집에서만든악기|박수,딱,쿵|팻더뱃,뱃더팻|뮤직박스찾기|노래제목맞추기

9장[내수용감각]내몸알아차리기
내몸어디서느껴질까?|풍선빵!|반짝이병

10장[실행기능]계획세우기
바닥은용암지대|부엌록밴드|무엇이될수있을까?|무서운거미줄|미로찾기|훌라후프허슬|위로위로

11장[소근육]손끝에깃든힘
콩흔들며뛰기|달걀판색깔맞추기|수세미도장|모루와체|빨랫줄놀이|면봉글씨|스티커나무|이런,후루트링|구겨진종이도장|낚시놀이

나오며:무엇보다아이와더끈끈해지길
참고문헌

출판사 서평

10여년간수천명의아이들을진단하고치료해온
소아과전문행동치료사의특급처방
“놀기만잘해도아이는스스로성장합니다”

다음항목중에서우리아이에게해당하는증상이있는지한번체크해보자.

□목소리와행동이크고충동적이다.
□무슨일이든자기마음대로한다.
□쉽게싫증내고,짜증을부린다.
□부주의하고뭉그적거리며딴청을피운다.
□종일스마트폰만들여다보고있다.

어떤가?위항목중2가지이상에체크했다면,지금당장아이의8가지감각시스템을점검해봐야한다.어떤일을실행하고,완수하고,성취하는어른으로성장하려면자기자신을조절할줄알아야하는데여기에결정적인역할을하는것이,바로8가지감각이기때문이다.

소아과전문행동치료사이자이책《스크린육아에서벗어나는8감발달놀이(Play2Progress)》의저자앨리티크틴(AllieTicktin)박사는10여년의연구끝에인간의5감을비롯해정보를수집하고입력하고처리하는데관여하는전정감각,고유수용성감각,내수용감각이아이의두뇌,신체,정서발달에큰영향을미친다는것을발견했다.전정감각은아이에게해야하는일,하기싫은일에도집중할수있게움직임을조절하고,고유수용성감각은흥분한마음을진정시켜학교수업이나기타활동에참여할수있도록이끌며,내수용감각은배가고픈지,화장실에가야하는지등몸의상태를스스로체크해민감도를조절하도록돕는다.결과적으로이3가지감각이아이의학교생활,교우관계,학습성취도와관련깊다.

그럼이감각들을발달시키려면어떻게해야할까?저자는‘놀이’를제안한다.미국의유명놀이센터‘플레이투프로그레스(Play2Progress)’운영자이기도한티크틴박사는8가지감각중특히전정감각,고유수용성감각,내수용감각의발달을강조한다.수십년동안교육현장에서길어올린풍부한임상경험을바탕으로,감각별전문가들과함께개발한96가지놀이를이책에서소개한다.이를테면잠시도가만히있지못하는아이의전정감각을훈련하는‘스쿠터보드하키’,툭하면생떼를부리는아이의고유수용성감각을조절하는‘빨래이어달리기’,배변훈련이힘든아이의내수용감각을발달시키는‘반짝이병’등가정에서부모와아이가충분히실천할수있는활동이다.

이책에서제시하는놀이법을하나씩실천하기만해도,자기조절능력을완성시키는8가지감각을쉽고재미있게발달시킬수있다.

스크린육아에서벗어나는96가지활동수업
“하루15분이면아이의두뇌,신체,정서발달을도울수있다”

잭의엄마라일라는빨래를마치는대로일을해야한다.마쳐야할프로젝트가있다.최근잭의선생님으로부터아이가알파벳을잘읽지못한다는피드백을받아서,하루날을잡고잭에게글자를알려주어야겠단생각이든다.하지만도무지시간이나지않는다.라일라는잭과함께알파벳을공부하는대신,아이패드에글자를알려주는앱을다운받아옆자리에앉은잭에게건네고선자기업무를시작한다._본문중에서

마감이촉박한업무,미뤄둔집안일,저녁식사준비까지.퇴근후부모가이모든일을처리하려면아이들이얌전히기다려줘야한다.자녀들의스크린타임을줄여야한다는걸모르는부모는없지만,소란한일상에서아이들을잠시나마차분히진정시키고한자리에가만히있게해주는데스마트기기만한게없는것도사실이다.하지만디지털기기에자녀들을맡겨두면심각한문제가생긴다.스크린을보는동안아이의감각시스템이활동을멈추면서두뇌,신체,정서발달에악영향을미치는것이다.

그럼,알파벳을배워야하는잭의경우어떤놀이로감각을발달시킬수있을까?저자는시각,촉각,소근육을훈련하는‘아이스크림막대기글씨’놀이를제안한다.아이가연필을잡기전조작을통해글자를만드는활동으로,놀이장소는집안거실이나아이방등어디든좋다.준비물또한아이스크림막대기,풀,종이,물감이면충분하다.부모가종이위에아이이름을적어주면그위에아이가아이스크림막대기를붙인다.활동시간은15~20분정도로,이때타이머를사용해정해진시간안에할일을끝내도록한다면아이의계획및실행능력또한자극할수있다.

이책은이렇게쉽고재밌는놀이법을다채롭게소개한다.1장에서는8가지감각이3~8세아이들에게왜필요하며,각감각이아이에게어떤역할을하는지알기쉽게설명한다.2~9장에서는전정감각부터내수용감각까지감각별로아이의발달상황을점검할수있는사례와함께부족한기능을키우는놀이법을다룬다.잠시도가만히있지못하는아이의전정감각을훈련하는‘자루입고구르기경주’같은고전적인놀이부터생떼를부리는아이의고유수용성감각을성장시키는‘핫도그놀이’,자주다치는아이의촉각을숙련시키는‘채소핑거페인트’,손-눈협응이어려운아이의시각을발달시키는‘나비맞추기’,편식하는아이의미각을자극하는‘태연한레몬’,특정냄새에민감하게반응하는아이의후각을조절하는‘향기로운쌀통’,언제나큰소리로말하는아이의청각을진정시키는‘뮤직박스찾기’,배변훈련이힘든아이의내수용감각을자극하는‘반짝이병’등손쉽게따라해볼수있는놀이법이가득하다.이외에도요즘부모들의최대고민인스마트폰에중독된아이의실행기능을훈련하는‘바닥은용암지대’,‘무서운거미줄’과같이훈련효과가바로나타나는놀이법(10장)은물론,물건을쥐거나버튼을누르는활동을어려워하는아이의소근육을키우는‘달걀판색깔맞추기’,‘수세미도장’과같은간단한놀이법(11장)도알려준다.

‘육아는템빨’이라는말이있다.그런데저자의오랜연구에따르면,유아시절점퍼루로걷기를배운아이와매트위를엉금엉금기어다니며여러감각(촉각,후각,전정감각,내수용감각)을활용해걷기를배운아이는,두뇌,신체,정서발달에서매우큰차이가있었다.가정용놀이기구나자동장난감이아이의다양한감각들을오히려무디게만들수있다는것이다.이것이바로저자가‘8감발달놀이’의중요성에관해열변을토하는이유이며,동시에우리부모들이그동안몰라서놓치고있었던감각들에주목해야할이유다.