“아이의뇌를몰라서상처주고말았다”
부모가놓치면안될아이뇌성장시기별절대육아원칙60
부모라면‘그때아이에게그렇게화내지말걸….’하고돌아서서후회해본적이한번쯤있을것이다.예를들어아이가공공장소에서독특한머리모양을한사람을보고크게웃을때,또아이가갑자기차가쌩쌩지나다니는도로에뛰어들때,당황하며화내지않을부모는거의없다.하지만화는아이의마음을다치게하고만다.이러한상황에서부모가아이에게상처를주지않으려면어떻게해야할까?
오랜뇌과학연구와상담경험을기반으로많은부모에게뇌발달육아법의정수를전해온소아과의사인저자는이렇게말한다.“부모의관점과아이의관점은다르다는것을기억하세요.”즉부모가보기에는예의에어긋나고위험천만한상황이지만,아이에게는그저유쾌하고재밌는상황일수있다는것이다.특히유아기아이의뇌는신경세포간연결망이엄청난속도로확장되는것에비해견고함은부족한상태로,아이는스스로이유도모른채이상한행동을하기도한다.그렇기때문에무작정혼내기보다는그러한상황에서실천할수있는적절한행동을함께찾는것이아이의뇌신경회로를긍정적인방향으로활성화하는방법이다.
이처럼『아이뇌를알면진짜마음이보인다』는생생한사례와뇌과학지식을토대로올바른육아의방향을잡아주는길잡이같은책이다.아이의뇌발달단계를유아기(3~6세),학령기(7~12세),사춘기(13~18세)로나누어,시기별로부모가꼭기억해야할양육지침을쉽고명쾌하게알려준다.나아가아이에게지시하거나칭찬할때,또아이가부정적감정을표현하거나문제행동을보일때등상황별맞춤대처법도상세하게설명한다.저자가소개하는60가지의절대육아원칙을정확히이해하면,현실육아에큰도움을얻을수있을뿐만아니라아이의뇌발달에도유익한영향을미칠수있을것이다.
“아이에대한정확한이해는뇌에서부터시작된다”
뇌발달단계별대화법,훈육법,양육법을정리한단한권의육아로드맵
이책은총5부로구성되었다.1부는아이의뇌발달단계별필수지식을전한다.유아기,학령기,사춘기는순서대로안정감,자존감,자기주도성을길러줄수있는결정적인시기다.여기서는균형잡힌뇌로성장시키는방법들을전반적으로살펴본다.2부에서는부모가아이의뇌에상처주지않으면서원활하게소통하는방법들을제안한다.대표적으로말과표정,말과말이모순되는대화법인‘더블바인드doublebind’의위험성을시사하며,그외에도지시할때의주의점,경청의중요성등을알아본다.3부에서는칭찬의효과를끌어올리는법,무시와벌칙의올바른활용법등의훈육기술을다양한사례와함께제공한다.4부에는아이의스트레스및트라우마극복에효과적인방법에서시작해,내면이단단한아이로키우는비법의모든것이담겨있다.5부에서는애착장애나발달장애와같은마음문제를가진아이들을마주하는법,핀란드의자녀교육방침등더나은양육을위해부모가알아야할정보들을설명한다.
저자가책을통해전하는궁극적메시지는바로,‘아이를아이답게’키우자는것이다.즉부모의관점을강요하는것이아닌,아이의관점에맞춘육아를말한다.이를위해서는아이의뇌를제대로이해하는것이그시작점이다.한생명을기르는일은굉장히고되지만,뇌를안다면상황은조금달라진다.아이가왜그런행동을했는지,또아이의진정한마음은무엇인지,그리고그에맞는가장과학적이고적합한육아법을알수있기때문이다.이책을통해오늘도아이를잘키우기위해애쓰는많은부모가보다편안하고즐거운육아를할수있기를바란다.
책속에서
내아이에게맞는올바른육아를위해서는어떻게하면좋을까요?(...)먼저아이를보는눈을길러야합니다.즉내아이가어떤존재인지분명하게이해해야하는것이죠.가장현실적이고명확하게아이를파악하는방법은바로‘뇌’에있습니다.아이를부모의경험이아닌,‘뇌발달’이라는관점으로바라볼때,내아이에게맞는가장확실하고과학적으로입증된육아법을찾을수있습니다.나아가잘몰랐던,또는오해했던아이의진짜마음을알수있겠죠.
---pp.5-6
“나쁜아이가되는게좋다”라고말하면‘왜나의소중한아이를나쁜아이로키워야하지?’라고의문을갖는분도있을것입니다.그렇게생각하는것도무리는아닙니다.그러나나쁜아이가된다는것은아이의뇌성장에있어대단히중요합니다.(...)기본적인뇌구조는‘촉진네트워크’와‘억제네트워크’로형성되고,서로가제어하도록되어있습니다.그러나성숙뇌에서는원래억제쪽으로작용하는네트워크가미숙뇌에서는촉진쪽으로작용합니다(GABAγ-aminobutyricacid회로).그때문에전문적으로말하면현시점에서는제어할수없는뇌의네트워크를남겨두는것이성숙한뇌로성장했을때억제네트워크가제대로기능하게되는것입니다.예를들어,유아기아이가소리지르고떼를쓰는것은다각적인네트워크의확장으로만들어진성장의증거이기도합니다.아이가말썽을부리는상황을인정함으로써보다이성적인인간으로성장할기회가주어집니다.
---pp.30-32
부모가바라는행동을하는착한아이는부모에게는편리한아이일수도있습니다.(...)하지만이시기에착한아이로보이면보일수록나중에두려운변화가예상됩니다.사춘기가되면사고나기억,의사소통,감정관리,행동제어를담당하는전전두엽prefrontalcortex이활성화되며이영역에관여한자아가싹을트게되기때문이죠.자아의싹이자라게되면본래자신이가야할길과지금까지부모에의해걸어온길이다를수록아이는길을잃어버린것처럼혼란스러워합니다.아이가그런혼란을겪지않도록하기위해서라도뇌발달단계에맞춰‘아이의관점’을이해하고그에맞는적절한대응이빠른시기에이루어질수있도록해야합니다.착한아이라고해서반드시좋은성장이라고할수는없습니다.‘어디에서나착한아이’의뇌는긍정적인방향의회로연결이단절된위험한상태이기때문입니다.
---p.37
부모는아이의바로앞을염려하여당장넘어지지않게하는지팡이를내밀기쉽지만,그러면아이가‘자신이할수있는일’과‘자신이할수없는일’을제대로파악하기힘들어집니다.실패를통해서알게되는것도많습니다.아이는실패를통해자신의능력을객관적으로알수있는기회를얻습니다.즉‘하지못하는자신’을포함한‘있는그대로의자신’을받아들이는것으로아이는비로소자신의힘으로살아갈수있는출발선에서게되는것입니다.
---p.56
화를내는대응은강력하여즉효성이있지만,아이에게는해야하는적절한행동이무엇인지모른채야단만맞는모양이될수있습니다.또아이에게자신의좋지않은면만을의식하게할수도있지요.무엇보다화를내면결과적으로아이뇌의부정적인네트워크를강화시킬수있습니다.이러한대응을지속하면아이의말과행동이줄어들게됩니다.(...)벌칙은부모의감정을쏟아내는분노가아니라아이가적절한행동이무엇인지알게하기위해서라는전제가있으면아이를탓하지않고대응할수있습니다.
---pp.176-177
부모에게요구되는것은부모가바라는아이로유도하는것이아니라,다른사람의평가에휘둘리지않고나다움을지키며사는법을찾을수있도록도와주는것입니다.(...)마지막이돼서야고백하지만,사실저는육아라는말을그다지좋아하지않습니다.이말에는‘부모의관점’을바탕에깔고아이를바라본다는이미지가있기때문입니다.그러나이책을통해서이야기한아이의뇌발달에근거하여아이의관점을이해하고,그관점에맞춰아이가적응할수있는행동의종류를늘릴수있으면아이의성장을편하게즐기면서육아에임할수있다고생각합니다.그런관점으로아이를대하면부모도스스로모르는사이에성장하는순간을느끼게될것입니다.그러면그저단순한‘육아’가아닌‘즐거운육아’가될수있을것입니다.
---pp.282-283
